很多的准妈妈都会选择给婴儿进行胎教，我们都知道合理的胎教有助于胎儿的智力提高，怎么才算是合理的胎教呢？下面我们一起来看看吧！

胎教有必要吗

胎儿除了努力学习的妈妈之外，肚里的宝宝其实也在卖力吸收着，不只吸收妈妈给的营养，也接收他从肚里听到、感受到的一切。对于宝宝全方位的培育，其实从他还在肚子里就该开始做起，透过胎教不仅增强母婴间的情感连系，还能促进宝贝未来的五感及智能发展，因为妈妈的思想、语言及行为都会传达给胎儿，因此可以透过运动、听觉、抚触、光照及嗅味觉等五觉胎教，让胎儿更能感受这个世界。

哪些胎教是不合适的

忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

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忌不合理的语言教育

语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。

忌不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。

忌噪声

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

几个月进行胎教

运动＋听觉胎教，妈咪放松宝贝平静

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五个月大的宝宝开始听得到外界的声音，因此适当的听觉刺激是不错的胎教方式，妈咪们可以选择轻柔的古典乐、水晶音乐，或是大自然的虫鸣、流水声，再搭配简单的孕妇瑜珈，采取坐姿、站姿的伸展动作，记得动作放慢，并且搭配自然的韵律呼吸，借此让孕妈咪身心灵放松，让自己和宝宝对话，享受安静的两人世界。