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孕妇能吃木耳吗 适合孕妇的木耳的做法

2018-11-12 09:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：人群养生木耳母婴养护
木耳有活血化瘀的功效，所以怀孕初期不宜过量食用黑木耳，木耳中含有丰富的铁元素，其含铁量比猪肝还要高出7倍，可以防止孕期缺铁性贫血。

孕妇能吃木耳吗 适合孕妇的木耳的做法

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