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孕妇九个月营养需求 怀孕九个月的养生食谱

2018-07-27 18:19 出处：网络 编辑：@养生网
标签：人群养生怀孕母婴养护
怀孕第九个月，胎宝宝逐渐下降盆腔，这个时候，孕妈妈的胃会感觉舒服一些，食量也会有所增加。此时，要保证优质蛋白质的供给，适度摄入糖类食物，避免食用热量较高的食物。

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