孕妇能吃烤红薯吗 孕妇常吃红薯的好处

2018-07-27 18:19 出处:网络 编辑:@养生网
孕妇吃红薯可以壮胎,而且红薯中含有大量膳食纤维,能增强肠道蠕动,有利于排便。红薯中含有黏蛋白,这种物质促进胆固醇排泄,防止心血管脂肪沉淀,维护动脉血管的弹性,从而能有效地保护心脏,预防心血管疾病。所以,红薯是孕妇的营养保健食品。

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