孕妇是吃提子还是葡萄好 孕妇吃提子对胎儿的影响

2018-07-28 11:37 出处:网络 编辑:@养生网
很多人都分不清葡萄和提子,只知道它们好像差不多一样。其实提子与葡萄在外形、味道、颜色等多方面都是不一样的,只是有些地方容易把它们叫混,所以很多人都会觉得差不多,那么孕妇是吃提子好还是葡萄好?

孕妇是吃提子还是葡萄好 孕妇吃提子对胎儿的影响

葡萄和提子各有各的好处,都含有丰富的维生素及微量元素。孕妇在整个孕期,一定要注意均衡膳食,不能只偏爱某一种或某几种食物,种类要丰富,才能满足身体和胎儿成长所需的营养。

提子与葡萄的区别


提子和葡萄的区别也是有着很多,从本身讲,它们的区别就很大,从颜色上说,提子一般都是以绿色为主,也是有其他的颜色,但是较少,那葡萄都是以紫色为主,不过也有绿色的,但也是很少。

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孕妇是吃提子还是葡萄好 孕妇吃提子对胎儿的影响

葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中,港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子,又根据色泽不同,称鲜红色的为红提,紫黑色的为黑提,黄绿色的为青提。而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄,因而形成了两种名称。一般进口的葡萄均为提子类。一切进口的硬肉型葡萄都被叫成“提子”,一些果农不讲地域差异,不辨品质优劣,抢着发展;他们还偏爱外国品种,轻视国内良种。“提子”是香港、海南、上海等地对葡萄的别称。红色葡萄叫“红提”;黑色葡萄叫“黑提”;绿色葡萄叫“青提”。葡萄的皮要吐出来,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因为是连在肉上的,葡萄比提子软一些,葡萄可以晒干. 提子还有大小两种,都很好吃.提子比葡萄贵.提子和葡萄的区别还真是很大,因此我们在购买这两种水果的时候,也都是要分的开,这样才能够购买到让自己满意的水果,虽然它们的区别很大,但是对人体的帮助,都是非常的不错,尤其是对促进人体的健康,在增进骨骼成长上,都是有着很好的作用。

孕妇能吃提子吗


孕妇可以吃提子,但是也是要适量,不要过多食用即可。

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孕妇是吃提子还是葡萄好 孕妇吃提子对胎儿的影响

1.提子的营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。

2.提子不同于葡萄,口感更好,非常美味,很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的,尤其是红提更好,不过孕妇吃提子也要注意适量,提子有安胎、缓解妊娠水肿。

3.红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显,低血糖时食用50克左右即可缓解,会立即解除低血糖的症状。

4.法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

5.提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

6.提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

孕妇吃提子注意事项

怀孕晚期慎吃提子

提子也是葡萄的一种,但是提子的口感和营养比普通葡萄要更好一点。孕妇吃提子不仅可以补充维生素和葡糖糖,而且还有安胎、保胎以及缓解妊娠水肿的功效。但是需要注意的是,提子也有很强的利尿作用,孕妇怀孕晚期的时候就需要注意一点了。

提子要剥皮


不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药,提子也不例外。准妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃,因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感,病从口入的话很容易产生连锁反应,甚至会影响到宝宝的生长发育。

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适度适量防止上火


提子是水果中的贵族,虽然价格不菲但还是受到了很多准妈妈的青睐。不过在享受提子的美味的时候一定要记得适度适量。因为提子具有很强的补充孕妇血气的功效,虽说通常情况下不会上火,但是过量食用的话可能对孕妇不好。

做糖筛前少吃提子


提子里面含有丰富的糖分,容易造成血糖的升高。所以孕妇在做唐筛前尽量不要吃太多,每天4、5个就足够了。如果实在想吃的话,可以自己试着做做提子饼干、提子面包、冰提子来解解馋。

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