小宝贝都是家里最受宠的那个，冬天天气寒冷，到底小宝贝穿动手才合适呢，这个我们很是期待的，穿太多了行动不便，太少容易感冒，怎么才能够拿捏那个度呢？

冬季宝宝穿多少

穿的太厚，宝宝活动不方便，而且还会因为出汗太多，被风吹到，引起感冒，所以很多时候，我们看到很多妈妈给孩子穿了很多衣服，但是感冒得次数反而更多！

穿的太少，只要寒风一过，宝宝冷得只发抖，妈妈的心也凉了好久！也容易生病，多花冤枉钱不说，宝宝可怜

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冬天是不建议让刚生不久的宝宝到室外的，所以穿衣是通过天气的变化，室内温度和湿度以及宝宝自身的身体情况决定的，不是凭空而穿！妈妈应该在宝宝睡醒和睡觉前通过摸宝宝的背心，手心，试试体温来决定给宝宝增减衣服，最佳的是以宝宝暖和为准，不宜穿得太多，睡觉前给宝宝脱掉外衣，免得宝宝睡觉翻身受到限制，出汗太多，容易受凉风感冒！

当然了，宝宝也不可能一直在家，总会因为这样哪样的事情到室外，那么室外穿衣又有什么样的讲究呢？最佳的推荐就是,上身，保暖内衣+薄毛衣+稍后的棉外衣，

下身，保暖内裤+薄毛裤+厚棉裤,头上戴个帽子，脚上厚棉袜套着！保证宝宝全身防护！

宝宝穿多少合适

1、由于1岁以内的宝宝体表面积相对较大，散热多，但身体产热能力不足，所以，寒冷天气外出时还是应该多穿些，可按照“比大人多一件”的标准穿衣。

2、三岁以上的宝宝都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。可以和成人穿一样多，甚至稍微少一些，因为他们会经常活动，而且适当锻炼御寒能力可增强体质，不易生病，老话说的春捂秋冻就是这个道理。

穿的过多的危害

捂热综合症

宝宝的身体被厚厚的衣服限制，产生的热量无法及时散发，衣服里的温度就会越来越高，宝宝年纪小、表达能力差，长久的高温会导致宝宝高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环系统衰竭。这是很有“中国特色”的病，多见于新生儿和婴儿，有些宝宝抢救过来了，却留下了无法治愈的脑损伤。

更易感冒、发烧

宝宝穿得太多，容易出汗，若出汗后，家长们没及时发现，增减衣物，冷风一吹，反而更容易受凉。而发热之后的捂汗行为更加危险，热量无法散发可能导致体温持续上升，甚至达到42℃以上，短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水、休克。

可引发皮肤病

孩子的新陈代谢本来就比较旺盛，过多的衣服也让他们更容易出汗，这样一来，痱子、毛囊炎、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病也更容易找上门来。

影响生长发育

过度的保暖，把宝宝层层包裹起来，会使宝宝行动不便，运动能力受到很大限制，最终可能会导致运动迟缓。有个疾病叫发育性髋关节脱位，在北方地区发病率明显高于南方，就可能与北方的孩子穿衣服多，下肢长久固定在不恰当的体位有关。

宝宝穿衣小妙招

判断宝宝衣量是否合适的标准：

因为宝宝的心脏较小，搏动力量较弱，搏动出的血量较少，达到四肢末梢的血也较少，所以局部摸起来会偏凉，这是正常现象。宝宝的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉），说明衣服的量正合适。

保暖又不厚重的宝宝穿衣法则：“洋葱式穿法”

洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着一层一层的衣物。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下，需要时，可搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件，相较于穿一件非常厚重的外衣，又舒适又灵活，可以达到保暖又不厚重的目的。”

三暖、二凉原则

所谓“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。保持宝宝的背部的温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。而宝宝的肚子是连接到脾胃的，如果宝宝腹部受凉的话，会造成宝宝的脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状；另外，宝宝脚上的神经是比较多的，而且还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的则是头凉、心胸凉。宝宝经由体表散发的热量，有1／3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证宝宝头部散热。宝宝如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证宝宝心胸凉爽舒适。