孕妇能不能吃山楂 孕妇吃山楂会怎么样

2018-07-28 11:35 出处:网络 编辑:@养生网
山楂在我们日常生活中是一种非常好的开胃食品,酸酸甜甜的味道,很多人都喜欢吃。孕妇怀孕之后都很喜欢吃一些酸的东西,那么山楂孕妇怀孕期间能不能吃?

孕妇能不能吃山楂 孕妇吃山楂会怎么样

怀孕期间,如果只是少量的吃一点儿山楂,是不会有很大风险的,但是切忌不要因为好吃而多吃,因为山楂对子宫具有兴奋作用,孕妇在食用山楂后,会促进子宫的收缩,可能会导致流产,所以孕妇最好少吃山楂,以免出现流产的情况。

孕妇能吃山楂吗


大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各种果制品,孕妇以不吃为宜。多吃山楂的孕妇,容易危害胎儿健康。

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孕妇能不能吃山楂 孕妇吃山楂会怎么样

因为山楂具有收缩子宫的功效,如果孕妇吃了山楂的话就很有可能会引起流产的症状,因此孕期生活中最好还是不要吃山楂了。

孕妇吃山楂的危害


联邦德国有关科学家研究发现,妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。

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妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

孕妇吃酸有哪些禁忌

孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择,不要吃腌制的酸菜或者醋制品。

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因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

孕妇能吃哪些酸性食物

孕妇食酸应讲究科学,不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。

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所以,从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。

很多怀了孕的女性朋友在孕后会有喜欢吃酸的习惯,但是千万记住无论你再怎么喜欢吃山楂,为了孩子和自己的健康着想在孕期最好还是不要吃山楂的好,如果喜欢吃酸的食物可以吃一些葡萄,杨梅等这些对胎儿不会有影响的食物。

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