光照胎教是一个新型的名词，主要是通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法，小编建议大家最好在7个月后进行使用，前期宝宝的视网膜才具有感光功能，而且光照的时间不宜过长。

光照胎教是什么

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光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，同时非常有效，因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。

会不会伤害眼睛

在胚胎发育的早期，孩子的各器官还没有发育完成之时，不能受到外界的刺激。有些网站和书籍上建议越早对孩子进行光照胎教，对孩子的帮助越大。专家一直反对这样的说法，过早对胎儿进行光照胎教不止是不能带来好处，还会影响到胎儿的视力发育，对胎儿的健康生长造成伤害。因此，家长们在考虑给孩子做光照胎教时，最好是到正规的胎教中心或是妇幼保健医院进行相关咨询之后再进行。

光照胎教的害处

可导致胎儿焦躁不安

子宫内是一个封闭的的环境，这里没有光源，漆黑一片。上个世纪八九十年代光照胎教开始盛行，原理在于通过聚集的光束在母亲腹部照射，起到对胎儿视网膜刺激性帮助，有助于孩子的视力发育。有专家表示，这样的原理经不起科学论证，光束通过母亲皮肤外表层穿透子宫对孩子的视力起来帮助的可能性不大，反而过强的光束会惊吓到胎儿，导致胎儿焦躁不安，不利于胎儿的健康发育和成长，建议父母们不要盲目使用强光照射母亲腹部，有害无益。

可导致胎儿视力发育

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在胚胎发育的早期，孩子的各器官还没有发育完成之时，不能受到外界的刺激。有些网站和书籍上建议越早对孩子进行光照胎教，对孩子的帮助越大。专家一直反对这样的说法，过早对胎儿进行光照胎教不止是不能带来好处，还会影响到胎儿的视力发育，对胎儿的健康生长造成伤害。因此，家长们在考虑给孩子做光照胎教时，最好是到正规的胎教中心或是妇幼保健医院进行相关咨询之后再进行。

光照胎教效果尚不明确

媒体和民间传播的消息称光照胎教非常有助于孩子的健康发育和成长，但是有关的研究机构给出的答复却是，目前光照胎教所最得的效果却并不明确。对有进行了光照胎教出生的孩子和没有进行光照胎教出生的孩子跟踪调查显示，孩子的视力并因做过光照胎教就特别地好，可见光照胎教并非保护孩子视力健康发育的神器，家长们在使用之时还需多加考虑。

健康胎教，健康育儿

不能让孩子输在起跑线上导致家长们纷纷重视胎教的重要性，也正是因为如此，很多家长在完全不了解或是一知半解的情况之下盲目对腹中胎儿进行所谓的“胎教”却并没有收到预先所期待的效果。育儿专家提醒大家，生活的一点一滴就是对孩子的健康胎教，跟孩子说话聊天，一起听音乐，讲个故事给孩子听等就是最好的胎教方式。

光照胎教怎么做

孕妈咪每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数，一闪一灭照射宝宝的头部位置，每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。

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在宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光有反应。光照胎教可以在孕妈咪怀孕6个月以后时开始。

光照胎教注意事项

1、手电筒的光亮度比较合适，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。

2、光照胎教要配合胎儿的作息时间，仍然要在胎动明显时，即胎动的时候做光照胎教。不要在胎儿睡眠时进行光照胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期。

3、光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

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4、光照胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，总结胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

5、绝对不能认为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。