孕妇可以吃芦笋吗 孕妇吃芦笋有哪些好处

2018-07-27 18:28 出处:网络 编辑:@养生网
孕妇能吃芦笋。芦笋是一种很有营养的蔬菜,热量低,所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜。另外富含叶酸、膳食纤维等,这些都是非常适合孕妇食用的。

热门关注