车厘子的好处和食疗功效非常之多，很多人都喜欢吃。那么车厘子适合什么人吃？车厘子哪些人不能吃？跟着小编一起了解吧。

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车厘子适合什么人吃

车厘子一般人群均可食用

1.车厘子的含铁量特别高。

2.车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。

3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。

4.经常食用车厘子能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.营养 消化不良者、瘫痪的人、有风湿、体质虚弱、腰腿痛者、面色光泽的人都可以食用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野车厘子中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

8.热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

车厘子的营养价值

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车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用车厘子等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

车厘子哪些人不能吃

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1，体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子，因为车厘子属于温性食材，吃多了易导致上火、发热等症状。

2，患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。