辣子鸡怎么做最好吃 辣子鸡最正宗的做法步骤

2018-07-04 15:35 出处:网络 编辑:@养生网
辣子鸡是四川重庆等地的美食,味道非常的麻辣可口,那么辣子鸡怎么做最好吃?辣子鸡最正宗的做法步骤。

辣子鸡怎么做最好吃 辣子鸡最正宗的做法步骤

辣子鸡的主要材料就是鸡肉了,营养价值很丰富哦,很多人都爱吃,是一道很有名的家常菜,下面来看看怎么做吧!

点击图片进入下一页 (1/2)

辣子鸡怎么做最好吃 辣子鸡最正宗的做法步骤

辣子鸡最正宗的做法步骤

原料:鸡腿1个;脆辣椒150克;葱1段;姜1小块;花椒50克;干辣椒50克;

调料:盐1茶匙(5克);糖1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml);

营养:这道菜,我选用的是鸡腿肉,您也可以用三黄鸡,或嫩一些的童子鸡来做。有骨头的鸡丁炸出来更好吃。如果家里有小孩或老人吃,建议还是用去骨的鸡肉做。

辣子鸡做法和步骤

1、把鸡腿洗净后,剔去骨头,把鸡腿肉切成4cm见方的鸡丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙盐,用手抓匀后,腌制20分钟。

2、取一只小汤锅,倒入锅身一半的油量,待油温6成热时,将腌好的鸡丁一个个放入,炸成金黄色捞出,充分沥干油。

3、继续加热锅中的油,待油温升至8成热时,将刚炸好的鸡丁再次放入,停留2秒钟,马上捞出沥干。

4、换一只炒锅,锅热后倒入少量油,放入花椒,干辣椒,葱段,姜片,鸡丁,调入剩下的盐,糖,翻炒均匀后,倒入脆辣椒,出锅即可。

点击图片进入下一页 (1/2)

辣子鸡怎么做最好吃 辣子鸡最正宗的做法步骤

小贴士:1、炸鸡丁的时候,一定要把鸡肉炸干,炸香,这样吃着口感才更好。2、脆辣椒在超市,大型菜市场或批发市场有卖,这种辣椒吃着不辣,但很香脆。品牌很多,口味基本一致。3、香酥辣子鸡,可以热着当菜吃,也可以冷却后当零食吃。如果想当零食吃,一定在炒好后,自然冷却(容器不要盖盖子),否则鸡丁变软,没有酥脆感,口感会大打折扣。

点击图片进入下一页 (1/2)

辣子鸡怎么做最好吃 辣子鸡最正宗的做法步骤

各种麻辣川菜中,辣子鸡对我情有独钟。一大盘通红喷香的鸡肉端上来时,忍不住迅速下箸,鸡肉的香嫩与超浓的麻辣香气结合,立刻慢慢的充斥着嘴巴和喉咙,顿时精神百倍。没有什么,比这更让人满足。尽管被辣的唇肿舌麻,但仍旧停不了口。真是让人感叹,麻辣川菜的独特魅力挡不住。鲜嫩口味的鸡肉,更有一股恰到好处的辣意顽皮的挑逗着你的味蕾,让你一吃就上瘾。

点击图片进入下一页 (1/2)

辣子鸡怎么做最好吃 辣子鸡最正宗的做法步骤

辣子鸡可以用鸡胸肉吗

可以,饭店做的辣子鸡丁多半是鸡胸肉,因为它相对鸡腿来说,价廉,易切丁,肉丁大小均匀,出菜整洁饱满。而家庭自己做还是鸡腿肉切丁最好,因为它口感要比鸡胸肉口感好得多,不柴还有Q感,但是需要去掉鸡腿骨和鸡皮,不但相对麻烦些,而且肉丁也没有鸡胸肉切的丁均匀。

点击图片进入下一页 (1/2)

辣子鸡怎么做最好吃 辣子鸡最正宗的做法步骤

鸡部位不同补养重点有别 

1.鸡胸肉:含脂肪低,肉质较涩而无味,可搭各式佐料及食材烹调。 

2.鸡腿肉:含脂肪量比鸡胸肉多,吃起来较爽口。 

3.胸廓骨:鸡胸剔除之胸廓骨头,是熬高汤的好材料。 

4.鸡肋肉:营养价值是鸡肉中最佳的,高蛋白低脂肪,尤适合肥胖、心血管疾病、消化系统疾病及病后调养者食用。 

5.鸡翅肉:鸡翅(翅指、翅身及翅腿)平均含脂肪量、蛋白质比鸡腿多,味道甘美,适合煮汤、炸食。 

6.鸡脚:富含蛋白质、铁质,并且鸡脚的脆骨及韧带也具风味,适合卤味当零嘴,也可炖食进补。 

7.鸡肝:含丰富维生素A、B1、B2、C及铁、磷、钙等矿物质。妇女贫血、视力不佳、发育不良、虚弱体质均适合吃鸡肝料理。 

8.鸡心:鸡心味美,但胆固醇含量较高于猪心、牛心,不适合肥胖、高血脂症、心血管疾病及血压高的人食用。 

9.鸡肫:是整肠健胃固脾的好食材,适合烧烤、煮卤。 

10.鸡肠:与猪肠相较,鸡肠脆

热门关注