吃柚子恶心想吐怎么办 吃柚子恶心想吐是怎么回事

2018-07-04 15:40 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,柚子是很常见的一种水果,它的果肉鲜嫩多汁,味道清甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢。那么吃柚子恶心想吐怎么回事呢?

吃柚子恶心想吐怎么办 吃柚子恶心想吐是怎么回事

一般情况下,吃柚子是不会恶心想吐的,但是, 每个人的体质不一样,有些人吃了柚子之后会恶心想吐。那么吃柚子恶心想吐怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

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吃柚子恶心想吐怎么办 吃柚子恶心想吐是怎么回事

吃柚子恶心想吐怎么办

喝热水

吃了柚子恶心想吐时,喝点热水不仅可以为人体补充水分、暖胃,还可以帮助柚子快速的消化吸收,以此缓解身体的不适。

喝生姜红糖水

生姜红糖水具有一定的暖胃作用,如果家里有生姜红糖的话,建议熬点生姜红糖水喝,可以有效的改善恶心的感觉,但生姜红糖水不建议晚上喝哦!

合理休息

如果说吃了柚子后,带有一点恶心想吐的感觉,那么可以喝了热水或者是生姜红糖水后,然后再好好的休息一下。因为人体本身还是具有一定的修复能力的,如果说情况不是很严重的话,可以自我恢复。

就医检查

如果说经过前面几步处理后,身体恶心呕吐的感觉没有好转或者有加重的迹象时,应该去医院检查身体,以免生出急性肠胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。

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吃柚子恶心想吐是怎么回事

食用过多

柚子带有一定的酸性,当食用过多时,可能会对胃部黏膜产生一定的刺激,进而出现吃了柚子后有点恶心、想吐的感觉。

胃酸过多

当体内的胃酸含量过多时,食用了柚子,会进一步使体内的胃酸含量增多,从而出现反酸的现象,情况严重的还会引起恶心、呕吐,特别是早上空腹状态时,体内的胃酸含量是比较多的。

肠胃受凉

柚子偏寒凉性,对肠胃可能也会产生一定的刺激,使肠胃受凉,进而出现恶心想吐的感觉。

怎么吃柚子比较好

柚子可以直接食用或者是榨成果汁食用,还可以与蜂蜜、冰糖、红糖等熬成柚子膏食用,具有温中理气、和胃止呕的作用,但是柚子一次性可不能吃多哦,一般建议一天吃200克左右的柚子就可以了。

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吃柚子的注意事项

1.患有胃病、十二指肠溃疡、气虚体弱、脾胃虚寒、妇女经期、寒性痛经者不宜食用柚子,因为柚子性寒,吃了之后会加重体内的寒气,从而加重痛经,而且还会阻碍经血的排出。

2.柚子不宜与降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡因、西沙比利等药物一起食用,以免降低药效,影响身体的恢复。

3.一次不宜吃太多柚子。柚子偏寒,一次不宜食用过多,而且太苦的柚子最好不要吃。

4.柚子不宜与螃蟹、黄瓜、胡萝卜、猪肝等食物一起食用。螃蟹与柚子一起吃会刺激胃肠道,损害机体的健康,而柚子与黄瓜、胡萝卜、猪肝等食物一起食用时,会降低营养成分的含量,影响营养的吸收。

小贴士:

柚子建议在在午饭后2小时吃最好,这样不仅可以帮助的食物的消化,而且还能为身体提供能量,为下午工作提高效率。

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