一般情况下，石榴和鸡蛋最好不要一起吃。虽然石榴和鸡蛋的营养价值高，但是，两者之间的成分容易发生不良反应，一起吃会引起身体不适。下面 让我们具体来看看吧！

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吃石榴可以吃鸡蛋吗

吃完石榴最好不要马上吃鸡蛋。

石榴是一种富含酸性物质的水果，其中鞣酸的含量比较丰富，而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，鞣酸与蛋白质会在体内生成难以溶解的物质，刺激肠胃，从而影响食物的消化吸收，造成消化不良，还会影响营养物质的摄入，进而造成营养摄入不足。

吃完石榴多久吃鸡蛋

吃完石榴半小时后可以吃鸡蛋。

石榴是一种糖分比较多的水果，一般水果在体内的消化时间是半小时到一小时，所以吃完石榴半小时后，可以吃鸡蛋，不过等过了一小时再吃鸡蛋最好的。

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石榴和鸡蛋一天吃几个比较好

石榴和鸡蛋一天吃一个就好了。

虽然石榴不能和鸡蛋一起吃，但是这两种食物的营养都比较丰富，是比较好的营养来源，是可以分开食用的，但是这两种食物都不能吃多，石榴偏温性，吃多了容易引起上火，而鸡蛋是一种胆固醇含量比较高的食物，吃多了容易引起高血脂症，正常情况下，一天吃一个就可以了。

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石榴不能和什么食物一起吃

蛋白质类

石榴不适合与螃蟹、海蟹、海参等蛋白质含量丰富的食物一起食用，石榴与高蛋白的食物食物一起食用，容易在体内生成难以溶解的物质，影响食物的消化吸收。

寒性水果

石榴不适合与西瓜、梨、香瓜、西红柿等寒性水果一起食用，石榴是偏温性的，与寒性水果一起食用，容易刺激脾胃，还会影响营养元素的摄入。