拐枣是非常好吃的水果，不过长得比较奇怪。人们一般用拐枣泡酒喝，刚上市的拐枣有点贵。那么拐枣多少钱一斤？吃拐枣有什么好处？

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拐枣什么时候成熟上市

拐枣外形独特，有很好的药用价值。说到成熟时间，拐枣一般10月左右成熟。拐枣要打霜后才能成熟，没打过霜的是涩味的，打霜后就不涩了，而且会自然掉落下来，每天早上去捡。枣果实成熟期可以分为3个阶段：白熟期、脆熟期和完熟期。

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拐枣多少钱一斤

我所在县城目前市场价10元一市斤鲜品。

淘宝上的价格基本上是15-30元/斤以上走的趋势售卖，而且拐枣种子也很贵。

随着需求越来越多，渐渐地野生鸡爪果就供不应求了，很多人种植的拐枣从5元一斤到20元，每年收入高达几十万。

枣种植比较容易，它抗病能力强易于生长，平均每亩产量在800斤左右，早年的收购价格是5元每斤，如今目前市场上面的收购价格已经升至20元每斤，每亩的收益高达16000元，利润都在一万多以上，他每年的收入都高达几十万!

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拐枣的功效与作用

1、拐枣能补充营养

拐枣能为身体补充多种营养成分，它含有蛋白南、脂肪以及维生素纤维素等多种营养成分，还有钙、铁以及猫锌等微量元素，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能有效提高细胞活性，对提高身体免疫力有很大的好处。

2、拐枣能利尿通便

利尿通便也是拐枣的重要功效之一，拐枣中除了水分以外还有大量的脂类和纤维素，这些物质被人体吸收以后能加快体内废物的排出，也能促进大便的生成，加快肠胃运动，对小便不利和大便秘结都有很好的缓解功效。

3、拐枣能降压除烦

拐枣中有多种碱性成分，还能一些天然的甙类物质，这些物质可以提高血管的抗氧化能力，也能让血管扩张，可以加快血液流动，对高血压有一定的缓解功效，另外拐枣中的一些微量元素还能直接作用于人类的中枢神经，能调节情绪，能减少烦燥和焦虑等不良症状的发生。