在生活中，微胖的人是占据健康优势的。如果你是微胖身材不要担心，因为你的抗癌能力比一般人强；如果你不是微胖身材也不要担忧，我们将为您大家列举出十大抗癌食物排行榜。

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微胖的人抗癌能力强是真的吗

美国杜克大学新研究发现，身体较胖的晚期癌症患者抗癌能力更强，经过治疗后存活时间更长。

新研究中，研究员尤苏夫 扎法尔博士及其同事对6128名未经早期治疗的转移性大肠癌患者的相关数据进行了梳理分析。在癌症治疗开始时，参试患者的平均身体质量指数（BMI）为25.3，身体稍微超重。所有参试者都接受贝伐单抗（一种可减缓新血管生长，进而控制转移性癌症的抗癌药物）和化疗联合治疗。研究人员根据参试者的BMI将其分为4组，并测量了他们接受治疗后的存活率。结果发现，健康体重组（BMI为20至24.9）参试患者治疗后平均生存21.1个月，超重组（BMI为25至29）参试患者治疗后平均存活23.6个月，肥胖组（BMI为30至35）参试患者平均存活24个月，超胖组（BMI为35.1及以上）参试患者治疗后存活时间平均为23.7个月。

扎法尔博士解释，这项新研究并不表明身体超重对接受治疗的癌症患者起到保护作用。较瘦患者接受药物治疗和化疗后生存期相对更短，可能存在生物学原因，比如BMI越低，癌症治疗的耐受力就越差。

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十大抗癌食物排行榜

1.南瓜和胡萝卜：

富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。

2.橄榄油：

是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。

3.菠萝：

富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。

4.辣椒：

被称为肥胖终结者。而在抗癌方面，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。

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5.香菇：

含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。

6.十字花科植物：

包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。

7.西红柿：

富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

8.菠菜：

被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

9.大蒜：

素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

10.草莓：

含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

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癌症是什么原因引起的

任何可能导致身体的正常细胞发展成不正常的细胞都可能导致癌症。许多因素可以引起细胞异常，并发展成癌症。一些癌症的原因尚不清楚，而还一些癌症是因为多种原因引起的；还有一些人是因为基因组成的影响，许多患者是由于这些因素组合发展成为癌症。虽然往往不可能确定引发癌症的原因，对于某个特定的癌症患者来说。研究发现以下几个方面是引发癌症的主要原因 ：

1、化学品或暴露的有毒化合物：苯，石棉，镍，镉，氯乙烯，联苯胺，N-亚硝胺，烟草或香烟烟雾（包含至少66个已知的潜在致癌化学物质和毒素），和黄曲霉毒素、电离辐射：铀，氡，紫外线阳光，α，β，γ辐射和X射线发射源，

2、病原体：人类乳头状瘤病毒（HPV），EB病毒或EB病毒，肝炎病毒B和?，卡波济氏肉瘤相关疱疹病毒（KSHV），默克尔细胞多瘤病毒，血吸虫属。与幽门螺旋杆菌;其他细菌都被研究作为可能的药物

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3、遗传学：许多特定癌症被认为与人类基因如：乳腺癌，卵巢癌，大肠癌，前列腺癌，皮肤黑色素瘤。

要指出的是：大多数人都暴露在致癌物质（例如：阳光、烟雾、x-射线）在他们的一生中但是许多人不患癌。此外，许多人都有癌症有关的基因，但不会发展，为什么呢？虽然研究人员并没有针对每一个人给出一个满意的答案，但有一点是他们暴露在高致癌物质下，他们就更容易发展成为癌症。此外，有癌症基因而不发生癌症的原因是（缺乏足够的刺激癌症的基因的功能）。其次，有些人可能有高度的免疫反应能力控制或消除细胞。有证据表明，与生活方式相联系的免疫系统起着重要的作用，它可以消除或阻止肿瘤细胞的生存。出于这些原因，很难指出引起癌症的特定病因。

证明一种物质不导致癌症或不与癌症相关是十分困难的。例如：止汗剂可能与乳腺癌有关的一些调查中显示，有的人是而有的则不是。