炸油条是非常好吃的食物,不过一般炸油条会用到大量的油。那么炸油条的油能用几次?炸油条的油还能做什么?接下来和小编了解下!
油条是发面。
一、材料
面粉200g、牛奶105g、砂糖15g、色拉油25g、酵母3g、鸡蛋半个、小苏打2g、盐2g、色拉油400g、糖粉适量
二、做法
1.盆里放入中粉,酵母用温水化开加入面粉中。
2.加入牛奶。
3.加入25克色拉油。
4.加入砂糖和盐。
5.加入半个蛋液。
6.揉成光滑面团。
7.放入温暖处发酵30分钟。
8.用温水化开小苏打,用手蘸取分次揉入已发酵的面团。
9.将面团盖好再次发酵至两倍大。
10.然后排气醒15分钟擀成长条。
11.切成2厘米的条状,将2块叠在一起,用筷子在中间压一下。
12.小锅里加入油烧至6、7成热,放入油条胚,放入时用手轻轻拉长2头捏紧。
13.用筷子不停翻动,炸至金黄色。
14.捞出用厨房纸巾吸去多余油。
15.吃的时候可以撒点糖粉。
炸油条的油能用几次
如有条件最好使用一次.经过反覆煎炸使用的食油合有大量的突变源和过氧化脂质,不可食用。
炸过油条的油,你可以用来炸茄夹或炸鱼等,但别反复总用,就会产生有害物质,不利于身体健康。
如果炸油条时间比较短数量不多的话,还可以做别的用。如果炸油条数量比较多时间长了就建议倒掉不要了。油长时间的加热会产生对人体有害的物质。
糯米包油条怎么做好吃
糯米包油条的做法一
1.糯米用清水淘洗干净
2.淘洗干净的糯米放入电饭煲
3.加入适量清水
4.加水至2杯米指定水位处
5.菜单中选择“糯米饭
6.再按下煮饭键
7.糯米饭煮好后,用自带铲子搅拌几下
8.纱布用冷水沾湿,铺上保鲜膜,糯米饭趁热摊在保鲜膜上
9.糯米饭铺上一层肉松
10.在一端放上半根油条
11.加入适量辣萝卜和腌雪菜
12.顺着一端卷起,整形后即可食用
糯米包油条的做法二
1.蒸熟的糯米饭。
2.芝麻炒熟用擀面杖碾碎,加入桂花糖和少许的白糖拌匀。
3.油条一根,用刀或手分成几段。
4.准备一块湿的纱布或保鲜膜铺好。
5.舀一勺蒸熟的糯米饭平铺均匀(不要太多,否则包起来口感差,有3-4毫米厚最好),稍微压紧。
6.均匀的撒上一层芝麻桂花糖。
77.把油条放在末端。
8.顺着卷起,压紧,捏实就可以了。
9.用刀切成段。(糯米包油条卷起就可以吃了)