一般情况下，吃大蒜是可以喝牛奶的。大蒜和牛奶之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

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吃大蒜可以喝牛奶吗

吃大蒜可以喝牛奶。

大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激性，吃多了伤胃，而牛奶对胃粘膜有保护作用，吃大蒜的时候给自己倒上一杯牛奶，既能补益身体又能免除吃蒜带来的不适感。

吃大蒜喝牛奶有什么好处

大蒜中的大蒜素具有一定的刺激性，喝牛奶可以中和性质，不那么“烧心”，而且牛奶对于大蒜的口腔异味有超强的去除效果，吃大蒜前喝牛奶或者吃大蒜后喝牛奶都可以帮助去除口腔异味。

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吃大蒜后怎么喝牛奶

吃大蒜后喝牛奶最好是喝热牛奶。

热牛奶相对常温牛奶，效果会更好，而且对胃部会有滋养保护的作用，吃完大蒜后要小口喝牛奶，让牛奶在口腔多停留片刻，这样可以减轻吃大蒜后带来的不适感。

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吃大蒜后还可以吃什么

吃大蒜后除了牛奶，还可以多吃些坚果，例如花生米、榛子、核桃等富含蛋白质的食物，让大蒜中的刺激性成分和蛋白质结合，从而减轻不适感，喝杯苹果醋也是不错的选择。