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莲子和芡实能一起吃吗 莲子和芡实一起吃有什么好处

2018-11-12 09:17 出处：网络 编辑：@养生网
标签：芡实莲子营养搭配饮食养生
在日常生活中，莲子和芡实都是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃莲子和芡实。那么莲子和芡实能一起吃吗？

莲子和芡实能一起吃吗 莲子和芡实一起吃有什么好处

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