热狗就是我们常见的一种烤肠,闻起来特别的香,吃起来也很美味哦!但是不要吃太多,热量是很高的哈。
完全可以。具体的做法是:拿针在热狗肠上多戳几个洞, 再将它用玻璃碗装好加热1分钟(量少时只需要半分钟)即可。
先用牙签或者刀在香肠上扎几个洞洞..再用中火加热一分钟.慢慢来.一下加热几分钟.会焦掉的.
热狗放微波炉里需要三分钟时间。
做法步骤:
一:把热狗放进微波炉碗,塑料的和玻璃的都可以,碗的大小要能够装下热狗,并保持热狗的形状。
二:在碗里加水,不要加太多,避免在加热时,水溅出碗外。
三:开始烹调热狗,将盛放热狗的碗放进微波炉。加热两到三分钟,体积较大的热狗要加热更久。
四:加热完毕后,将热狗取出,立置30秒晾干,冷却。
五:调制热狗食品,晾干后的热狗可以立刻放进面包中,加番茄酱或者芥末食用,味道极佳。
热狗热量:250大卡/100g
在同类食物中单位热量适中。
1个热狗(原味)(240.0克)含有热量600大卡,需要爬楼梯76.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪14.80克;蛋白质10.60克;碳水化合物18.40克。
一般人群均可食用;
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。