在日常生活中，糯米虽然不是主食，但是很多糕点都会使用糯米。糯性食物不好消化，那么吃完糯米后不能吃什么？接下来和小编一起看看吃糯米饭的饮食禁忌吧！

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吃完糯米可以喝牛奶吗

可以。

根据医生介绍：“这两种食物可以同时进食，营养价值都是很高的！”另一方面，据本人爱好吃软食物的，经常性吃炖的糯米干饭搭配少量牛奶，从没有过胃胀难受。就是一次牛奶不能喝太多量，喝太多量就会导致营养不良，或发生胃胀出浠便。

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吃完糯米后不能吃什么

吃糯米饭时不宜吃以下食物：

1、糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适

2、糯米+鸡翅：引起身体不适

3、糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适

小贴士：糯米不好消化，建议趁热吃，喝热水，不要喝冰的。

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糯米吃多了有什么不好

糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。

糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

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吃糯米注意事项

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；

2、适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用；

3、凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；

4、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

5、糖尿病患者不食或少食；由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。