在日常生活中，很多人都没有听过露兜果。其实这是一种夏威夷水果，长得非常漂亮。接下来和小编一起看看吃露兜果的好处！

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露兜果能直接吃吗

只有新鲜的时候才能吃,但是稍微老点就吃不动了,一般没人吃这个,做手串只要把表皮打磨和剥掉就可以了。

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露兜果的功效与作用

露兜子味甘、微酸、性平，入胃、肾经；

具有止渴解烦，健脾解渴，消肿，祛湿，醒酒益气的功效；

可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。

挑选露兜果

挑选露兜子要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的露兜子不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。

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露兜果的适合人群

一般人群均可食用露兜子

1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者；

2.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食露兜子，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。