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莲子老的好还是嫩的好 空腹可以吃新鲜莲子吗

2018-07-03 06:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：莲子饮食养生饮食误区
在日常生活中，很多人特别喜欢吃莲子。莲子分老莲子和嫩莲子，那么莲子老的好还是嫩的好？什么样的莲子比较好？下面小编为大家解答！

莲子老的好还是嫩的好 空腹可以吃新鲜莲子吗

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