在日常生活中，很多人特别喜欢吃豆腐和木耳。那么豆腐和黑木耳可以一起吃吗？豆腐和木耳搭配吃有什么好处？接下来和小编了解下！

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豆腐没煮熟能吃吗

豆腐本身就是煮熟的豆浆点成的,属于熟食,直接凉拌了吃也行的。吃不熟的豆腐钙质吸收的会少些,只要干净的肯定不会生病的。

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豆腐和黑木耳可以一起吃吗

能同吃。

黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。豆腐有益气、生津、润燥等作用。

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豆腐和什么一起吃好

豆腐+香菇

二者同食，有降压降脂之显着功效

豆腐+草莓

二者同食，有缓解更年期综合征之功效

豆腐+生菜

减肥健

宜黑木耳和什么一起吃好

黑木耳+黑木耳

有利水消肿、降压降脂的功效。适用于高脂血症、高血压

黑木耳+蜂蜜

黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内