在日常生活中,很多人特别喜欢吃菱角。那么菱角是面的还是脆的?菱角怎么煮好吃?接下来和小编了解下!
菱角不是发物。
发物是指一些有的人吃了之后可能会诱发生病或者过敏之类的食物,就是一部分人吃可能没有事情,但是有的人吃了之后对身体就不好。而菱角就是一种很普通的水生植物的果实,里面含有的营养物质也都很普通,就是一些糖分和蛋白质、以及微量元素等等,并不含有任何导致副作用的成分。
菱角有清暑,解毒,补中,止渴的功效。还有补益肠胃,解酒,清热,利尿的作用。它有丰富的淀粉,可以代替主食来食用,也可以当做零食。但不要吃太多,容易导致胀气;
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。
《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。据近代药理实验报导:菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角肉20个,加适量水用文火熬成浓褐色汤服用,1日3次;或用菱角肉100克,加薏米30克,煮成粥吃亦可。
菱角是面的还是脆的
得看菱角的品种,有些会煮熟后面面的,有些会水水的或脆脆的。
菱角怎么煮好吃
原料:
菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙(3克)、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙(10克)。
做法:
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;
2、大葱切段,姜切片。将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶;
3、盖上盖子,大火煮沸后,改中火煮15分钟即可;
4、吃的时候,直接掰开外壳食用。