凉茶小孩可以喝吗 小孩喝凉茶好不好

2018-07-27 18:32 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道凉茶是寒性的饮品,并不是人人都适合喝的,喝凉茶也不能过量。那么小孩子能喝凉茶吗?

凉茶小孩可以喝吗 小孩喝凉茶好不好

随着夏天大到来,越来越多的人都会选择喝凉茶。凉茶的主要功效功效就是降火去热、帮助体内去湿气,还有降温去热的好处。

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凉茶小孩可以喝吗 小孩喝凉茶好不好

凉茶小孩可以喝吗

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凉茶小孩可以喝吗 小孩喝凉茶好不好

随着夏天的脚步逐渐到来,气温也越来越高,宝宝也开始出现了不同的“上火”表现:便秘、眼屎多、积食、焦躁不安、口气大等等。这个时候,妈妈们都迫不及待利用各种下火方法为宝宝下下火。而喝凉茶则是家长们最方便快捷的下火方法之一。有些宝宝甚至经常喝,殊不知,这样的做法往往伤害了脾胃,导致消化功能下降。

小孩喝凉茶好不好

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凉茶小孩可以喝吗 小孩喝凉茶好不好

岭南地区有喝凉茶的习惯,喝凉茶不仅可以下火、消食,还可以祛湿,南方的家长都喜欢给宝宝喝各种凉茶。但是,凉茶一般都含有中药成分,性味偏凉,幼儿脏腑娇嫩,多喝寒凉类的饮料会损伤孩子的肠胃。如果喝用凉茶饮料,其为了增加较好的口感会增加糖分的配比量,这样容易增加宝宝对糖分的摄入,增加肥胖的概率,导致宝宝的食欲下降。

一般来说,孩子身体的脏器功能要发育到接近大人的程度,差不多要到7岁。若7岁前家长过多的使用寒凉的东西(凉茶、白菜、生菜、火龙果、奇异果等),会违背儿童生理特点,导致脾胃吸收功能变差。超过胃的收纳或者是脾的蕴化,不但是白吃,而且还损害了宝宝的脾胃,宝宝变得瘦小、身体素质差。

几款小儿凉茶

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凉茶小孩可以喝吗 小孩喝凉茶好不好

五花茶:金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花。适合于有“热气”表现的小儿。

夏枯草猪胰茶:夏枯草5克洗净,加猪胰半条,煎水后加少许食盐代茶。适用于烦躁、食欲不掁的小儿。

木棉花陈皮茶:木棉花1朵、陈皮3克,洗净加水煎后代茶。适用于消化不良,大便稀烂的小儿。

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