随着夏天大到来，越来越多的人都会选择喝凉茶。凉茶的主要功效功效就是降火去热、帮助体内去湿气，还有降温去热的好处。

点击图片进入下一页 (1/2)

凉茶小孩可以喝吗

点击图片进入下一页 (1/2)

随着夏天的脚步逐渐到来，气温也越来越高，宝宝也开始出现了不同的“上火”表现：便秘、眼屎多、积食、焦躁不安、口气大等等。这个时候，妈妈们都迫不及待利用各种下火方法为宝宝下下火。而喝凉茶则是家长们最方便快捷的下火方法之一。有些宝宝甚至经常喝，殊不知，这样的做法往往伤害了脾胃，导致消化功能下降。

小孩喝凉茶好不好

点击图片进入下一页 (1/2)

岭南地区有喝凉茶的习惯，喝凉茶不仅可以下火、消食，还可以祛湿，南方的家长都喜欢给宝宝喝各种凉茶。但是，凉茶一般都含有中药成分，性味偏凉，幼儿脏腑娇嫩,多喝寒凉类的饮料会损伤孩子的肠胃。如果喝用凉茶饮料，其为了增加较好的口感会增加糖分的配比量，这样容易增加宝宝对糖分的摄入，增加肥胖的概率，导致宝宝的食欲下降。

一般来说，孩子身体的脏器功能要发育到接近大人的程度，差不多要到7岁。若7岁前家长过多的使用寒凉的东西(凉茶、白菜、生菜、火龙果、奇异果等)，会违背儿童生理特点，导致脾胃吸收功能变差。超过胃的收纳或者是脾的蕴化，不但是白吃，而且还损害了宝宝的脾胃，宝宝变得瘦小、身体素质差。

几款小儿凉茶

点击图片进入下一页 (1/2)

五花茶：金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花。适合于有“热气”表现的小儿。

夏枯草猪胰茶：夏枯草5克洗净，加猪胰半条，煎水后加少许食盐代茶。适用于烦躁、食欲不掁的小儿。

木棉花陈皮茶：木棉花1朵、陈皮3克，洗净加水煎后代茶。适用于消化不良，大便稀烂的小儿。