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芡实要炒吗 芡实薏米红豆粥的比例是多少

2018-07-26 23:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红豆芡实食材大全饮食养生
芡实是非常好的食物，也是药物。俗名叫做鸡头米，常常用芡实煮粥喝。不过芡实要炒吗？生芡实和熟芡实哪个好？下面小编为大家解答！

芡实要炒吗 芡实薏米红豆粥的比例是多少

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