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芡实一天吃多少颗合适 芡实吃多了会上火吗

2018-07-26 23:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：饮食养生饮食误区
芡实长得跟莲子差不多，但是功效跟莲子不同。很多人特别喜欢吃芡实，那么芡实一天吃多少颗合适？下面小编为大家解答！

芡实一天吃多少颗合适 芡实吃多了会上火吗

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