夏季很多人都喜欢吃李子,可是李子大多数都是酸酸的。吃了了容易牙酸不舒服。李子太酸怎么办?李子太酸怎么做好吃?下文为大家详细介绍。
李子太酸有两种原因,一个是李子还没怎么熟,另一个则是品种的原因,它就是那种特别酸的李子。
李子没熟的就不要吃了,如果不急着吃的话,可以多放会儿,等它熟了再吃。或者如果想要李子熟得快一点,可以将李子和一些熟了的水果放在一起,如苹果、香蕉和梨子等,这样能起到快速催熟的效果。
食材:李子、糖、盐各适量。
做法:将新鲜的李子洗干净后,用小刀在李子上化上几刀,注意不要划太浅了,向锅中倒入一些水,等到水烧开后将划过的李子倒入锅中,用锅铲一直搅拌,等到李子的颜色有变化了就可以将李子倒出来了,注意不要有水,加入适量的盐,再加入适量的糖,糖稍微多放一点,然后搅拌均匀后就可以直接食用了。
因为品种等原因李子味道还是很酸,这种直接食用口感很差,还可以采用榨汁处理。如果再配以蜂蜜或冰糖等其他甜味食物时,能改善口味,还不影响营养价值。
如果李子很酸是因为还没怎么成熟,那建议不要吃了。
太酸还可以把李子做成果酱,每日吃上一点,抺面包,拌酸奶或冲水喝,即增进食欲,又补充维生素。
做法:把李子清洗干净备用。使用刀子去皮。剥好皮的李子放进锅里煮,加适量清水。中火煮就可以了。大约1个小时左右,果肉就全部煮化了,果核就露出来了,把果核捡出来仍了。继续煮,直到水变得浓稠些。稍凉些,趁热装进无水无油洁净的玻璃瓶中,倒置存放,这样可在刚装进去的时候杀菌,促进果酱更好地保存。
注意:全程不要搅拌,否则你将不停的搅拌不然就要糊锅。装果酱的玻璃瓶一定要保证是洁净的,且无水无油。
虽然没熟的李子是脆了,可能看上去会很爽口,但你会发现当你拿着没熟的李子的时候,感觉就很酸,事实上没熟的李子确实很酸,而且吃起来可能会有涩涩的感觉,反正是真的不好吃。
再说,吃多没成熟的李子还可能中毒。未成熟的李子里含有一种毒素叫氢氰酸,氢氰酸这个毒素是在李子完全成熟以后就消失了,在它未成熟的时候含有这个毒素,主要是抑制人体呼吸心跳中枢。民间有一传统说法,“李子不沉水则有毒”,指的就是未成熟且苦涩的青李不可食用的意思。
tips:少量吃不至于引起中毒反应,但大量吃生李子绝对是不允许的,有中毒风险。