秋葵可以晒干保存吗 秋葵晒干后能保存多久

2018-07-03 06:41 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,秋葵是很常见的一种食物,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么秋葵可以晒干保存吗?

秋葵可以晒干保存吗 秋葵晒干后能保存多久

一般情况下,秋葵的保存方法有很多,不同的保存方法,保质时间也是不一样的,晒干保存就是其中最常见的一种方法,那么秋葵晒干保存能放多久呢?下面让我们具体来看看吧!

点击图片进入下一页 (1/2)

秋葵可以晒干保存吗 秋葵晒干后能保存多久

秋葵可以晒干保存吗

秋葵可以晒干保存。

很多绿色蔬菜都可以晒干保存,这是中国劳动人民上千年来的智慧结晶。秋葵晒干后可以延长食物的食用期限,干秋葵可以做菜吃,也可以泡水喝,养生作用十分强大。

秋葵晒干后要怎么保存

干秋葵一定要注意密封,建议将干秋葵放在厨房的储物罐存储,每次取用前都要将手擦干,以免手上的水和细菌将干秋葵污染。

点击图片进入下一页 (1/2)

秋葵可以晒干保存吗 秋葵晒干后能保存多久

秋葵晒干后能保存多久

如果是新鲜的秋葵,口感非常的清脆,味道是香甜的,营养价值高。所以很多人都喜欢吃秋葵。为了更长时间地保存秋葵,其实可以将秋葵晒干,这样存放的时间可以在一年以上。秋葵晒干之后同样可以炒着吃,当然也可以泡水喝,晒干之后的秋葵,其内部的营养成分并没有大量丢失,食用对身体同样有好处。

点击图片进入下一页 (1/2)

秋葵可以晒干保存吗 秋葵晒干后能保存多久

秋葵晒干怎么吃

干秋葵炒肉

材料:干秋葵、猪肉。

做法:

1,先将干秋葵泡一晚上,泡软泡发。

2,猪肉切片,锅中烧热放油炒猪肉。等猪肉炒得微焦后放入泡好的干秋葵一起翻炒,等猪肉的油脂充分渗透到干秋葵中后就可以放盐和其他调味品了,调味后继续翻炒两分钟即可出锅。

干秋葵泡水

秋葵泡水的方式和其他茶饮一样,觉得味道寡淡的可以放入适量的冰糖,增加甜度,也可以放入一些其他材料,例如红枣、枸杞、生姜等,依据个人口味添加即可。

秋葵晒干吃有什么好处

秋葵具有季节性,过季就很难吃到鲜美的秋葵了,将秋葵脱水处理后,可以延长秋葵的食用期限;秋葵是寒性食物,晒干后的秋葵寒性成分破坏殆尽,会更加适合食用。

热门关注