银耳汤没煮熟能喝吗 银耳可以反复煮吗

2018-07-26 23:17 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,吃银耳对身体有好处。不过有时候银耳汤炖多了,没有喝完。又不想喝凉银耳汤,那么银耳可以反复煮吗?

银耳汤没煮熟能喝吗 银耳可以反复煮吗

在日常生活中,很多人特别喜欢吃银耳。银耳他汤一般要煮很久,那么银耳汤没煮熟能喝吗?银耳汤要煮多久合适?下面小编为大家解答!

点击图片进入下一页 (1/2)

银耳汤没煮熟能喝吗 银耳可以反复煮吗

银耳汤没煮熟能喝吗

要是老人小孩,不能吃没熟的银耳汤。他们消化能力弱,没熟的银耳不好消化,会肠胃不舒服的。

银耳又叫白木耳,一般煮开就差不多熟了,银耳也没有毒,吃了没熟的应该也没有什么影响吧!银耳有2种情况,脆的,就是还没有煮烂的,另一种是糯的,也就是煮得很烂了,要根据自己的口味来选择,一般用高压锅煮的话,要煮糯的话,一般半个小时足够了!

点击图片进入下一页 (1/2)

银耳汤没煮熟能喝吗 银耳可以反复煮吗

银耳可以反复煮吗

冷了可以加热再吃,但是尽量及时吃完。

反复加热一会破坏口感,二会破坏营养。另外,最好不要隔夜,不得已必须隔夜,请放冰箱冷藏,要吃的时候取出来煮开。不然容易滋生细菌。

点击图片进入下一页 (1/2)

银耳汤没煮熟能喝吗 银耳可以反复煮吗

银耳汤要煮多久

1、高压锅炖银耳,30分钟最佳

具体做法如下:

a、银耳的发泡一定要用温开水,等充分发泡开之后,摘去根。并将大朵的银耳摘成等样大小备用。银耳汤煮出来的好坏跟发泡关系很大。若采用凉开水,会导致发不开,煮出来的银耳还是脆的,不够厚。如果没有摘去根摘成等样大小,会造成不容易熟,且样子不好看。银耳炖多长时间

b、将发泡好、摘好的银耳放入高压锅,加入水,比例大约是1:3。加入少许的枸杞子。

c、等高压锅喷气后,小火煮30分钟。

d、冷却(或水冷却),开锅盖,加入冰糖。观察一下水是否多少,补入适量。盖上锅盖继续压。喷气后大约10分钟,关火焖。待自然冷却后就可以食用了。

2、电饭锅炖银耳,闷半小时效果更好

具体做法如下:

a、把买回来的干银耳取适量用温开水浸泡2-3个小时,水量要能漫过银耳即可。期间当泡了一刻钟,银耳有点软时,注意把其中发黄泡不开的蒂头用剪刀剪掉,把大朵的银耳用手撕开,但不要撕太小片,否则到时候吃起来全是碎片,口感会很不好。

b、放入电饭锅煮10分钟左右,等到锅盖的出气孔开始明显冒蒸汽了,这时要把锅盖打开煮。否则水沸腾后会把锅盖掀翻的呢,加糖,掀开再煮15-20分钟以后,盖上锅盖,打到保温模式,保温半个小时即可。

3、普通锅炖银耳,事先泡发小火慢炖

具体做法以银耳莲子羹为例:

a、若是用一般的锅煮银耳莲子羹。你可以在炖之前,先将莲子泡一晚上,第二天早晨起来就可以一起炖了。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点,泡半个到一个小时就可以了。

b、大火煮开后转小火慢慢炖,2--3个小时以后就差不多了,最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖,搅拌化开,大约再炖30分钟就ok了!不追求口感的话,你用高压锅大火15分钟就可以了。

c、如果你想吃像果冻一样的羹状的,那就在大火的时候放入一些琼脂。

d、你要是用炖盅的话1个小时30分钟的大火,然后中火30分钟此时放入冰糖,看到锅里的银耳很软很软了,莲子也面了的时候,再用小火炜上30分钟。晾凉了以后放入冰箱冷藏室,一天以后取出晶莹剔透的冰糖银耳羹。

e、银耳莲子羹一定要慢炖,切不可大火滚煮,慢炖才能把其精华熬制出来。且必须要熬得软烂粘稠才易于人体的吸收,银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。不能用淀粉勾芡,要让它自然的粘稠,才是最地道的做法。

热门关注