我们都知道，饮食讲究酸碱均衡。那么菊花茶是酸性还是碱性？菊花茶什么时候喝最好？接下来小编为大家介绍菊花茶的喝法，希望对大家有用！

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菊花茶是胎菊好还是贡菊好

其实没有最好的菊花，只有最适合自己品味与条件的菊花。我从小喜欢喝菊花茶，小有研究，帮大家把市面主要的菊花作个比较。

首先，中国的菊花大类可分两种，黄山菊（也称黄山贡菊）和杭白菊（也称杭白贡菊）。这两种菊花，产地，颜色，加工方法和作用效果都有较大区别。

先说黄山菊，原产于安徽省歙县一带，相传曾经作为进贡的御用药品，所以又称黄山贡菊。黄山菊主要用于药材，通常不用作日常保健饮用。比如清光绪年间，北京紫禁城里流行严重的红眼病，京城名医的药方中，黄山菊就是主药。所以，黄山菊是一种药性较强的药用菊花，也是很多中成药的主要原料。

再说杭白菊，与黄山菊相比，杭白菊则主要作为日常保健饮品。

《本草纲目》记载：白菊“具有散风热、平肝明目之功效”。

《神农本草经》也将白菊列为上品，谓其“主治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身，耐老延年”。

现代医学也证明杭白菊含有多种对人体有益成份，口味甘甜、清香，作用平缓，丰富的维生素A是保护眼睛重要的营养成分。经常用上等菊花泡饮，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、长期用眼导致的眼睛疲劳、双眼干涩有很好的保健效果。

有一点大家可能不知道，杭白菊虽然冠以“杭”字，其实原产于浙江桐乡。桐乡是杭白菊的原产地。桐乡地势平坦，气候温和，年日照时数适宜，独特的地理、气候条件十分适合杭白菊的生长，所以出产的杭白菊味甘纯正，营养丰富。桐乡种植杭白菊历史源远流长。相传乾隆皇帝曾钦点桐乡所产白菊花为御用贡品。桐乡当地有几家著名的品牌杭白菊生产商，其中最著名的有“春发菊业”，“同新食品厂”和“东篱下菊业”。

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菊花茶是酸性还是碱性

菊花茶是碱性食物。

碱性食物：蔬菜、茶叶、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等。

酸性食物：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。

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菊花茶什么时候喝最好

菊花有降火消毒的功能，多喝菊花茶对身体的新陈代谢有很大的帮助，所以每天喝上一小壶菊花茶是很有必要的。当喝菊花茶的时候就应该选择好的时段了，一天24个小时，应该在下午两点左右的时候喝是最好的时段。但是，菊花茶最好我们不要在晚上喝，如果在晚上喝菊花茶，就很容易导致睡眠质量下降，还有就是菊花茶不能在早上起来就喝，因为是空腹，空腹不能喝菊花茶哦！

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菊花茶怎么喝最好

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花茶什么时候喝最好

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起

的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

8、取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。