菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝 糖尿病人能喝菊花茶吗

2018-07-03 06:46 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,很多人特别喜欢喝菊花茶。菊花茶香醇可口,营养丰富,特别是夏天清热解毒,有明目的功效。那么菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝?下面小编为大家解答!

菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝 糖尿病人能喝菊花茶吗

我们都知道,喝菊花茶对身体有好处。不过很多糖尿病患者,饮食特别小心。那么糖尿病人能喝菊花茶吗?什么人不能喝菊花茶?接下来和小编了解下!

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菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝 糖尿病人能喝菊花茶吗

菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝

80度水温浸泡,即不破坏色香味,也保持营养价值,还起缓释作用。

当然是泡的,水温降到80度左右最后。可以泡两三次。如果煮,只能喝一次,而花里的营养会流失很多,那样太浪费效果也不好。

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菊花茶是泡的好喝还是煮的好喝 糖尿病人能喝菊花茶吗

糖尿病人能喝菊花茶吗

能不能喝菊花茶和体质有关系,和糖尿病没有太大的关系哦。记得不要放糖。

菊花性微寒,比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用,菊花对于“气虚胃寒,食少泻泄之人,宜少用之”。现代研究也发现,极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以,在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。

古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

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菊花茶与什么一起泡好

1、菊花甘草茶

甘草在中药配伍里有调和的作用,因为甘草性平,能补气健脾,清热解毒,利尿通淋。甘草能缓和性烈的中药,它可以缓解菊花的寒凉之性,使人体更完整的吸收,利用菊花的营养成分。甘草菊花汤能疏风清热,解毒活血,主治阳明湿热型牙周炎。

2、菊花槐花茶

槐花味苦性平无毒,能清热凉血,降压止血。槐花菊花茶有平肝凉血,降压降脂,软化血管的作用,能降低血管的通透性,适合动脉血管粥样化且患有高血压的人群饮用。不过需要提醒大家的是,槐花和菊花都是寒性的,因此不适合体弱虚寒者饮用。

3、蜂蜜菊花茶

把十几克菊花放在玻璃茶具中,用量看容器的大小,不需要泡浓茶。半小时后加入适量的蜂蜜,不要放多啦,茶水味太甜会损害脾胃。这款茶既能养肝明目,清心健脑,还能美容养颜,润肠排毒,特别适合久坐一族饮用。做菊花蜂蜜茶的时候,要等到菊花茶水温度稍凉以后,再加入蜂蜜,大家记住哦,高温会破坏蜂蜜的营养成分哦。

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