木瓜是凉性还是热性 木瓜是酸性还是碱性

2018-11-12 09:15 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,很多人特别喜欢吃木瓜。木瓜味道可口,营养丰富。不过很多人体质虚寒,不能吃寒凉食物。那么木瓜是凉性还是热性?下面小编为大家解答!

木瓜是凉性还是热性 木瓜是酸性还是碱性

我们都知道,饮食最好酸碱平衡。那么木瓜是酸性还是碱性?木瓜没熟怎么把它放熟了?接下来和小编一起看看木瓜的属性和木瓜的催熟方法,希望对大家有用!

点击图片进入下一页 (1/2)

木瓜是凉性还是热性 木瓜是酸性还是碱性

木瓜是凉性还是热性

木瓜既不是凉性,也不是热性,是温性

木瓜不寒不燥,属于温性,一般的人都适合食用,对身体不会产生属性上的影响,木瓜中含有木瓜酵素是丰胸的主要营养素,这类成分怕高温,因此,木瓜生吃丰胸效果较好。

木瓜的营养价值

木瓜的营养成分种类比较多,但是含量并不是很高,每100个木瓜果肉中含热量27大卡,胡萝卜素870微克、维生素A145微克、维生素C43微克、钠28毫克、钾18毫克、钙17毫克、磷12毫克、镁9毫克、碳水化合物7克、硒1.8毫克、膳食纤维0.8克、蛋白质0.4克,维生素E0.3微克,还含有微量的木瓜酵素,番木瓜碱等。

适宜和木瓜搭配的食物

木瓜属于温性的食物,因此,适合和任何的食物搭配,没有明显的饮食禁忌。常见的与木瓜搭配食用的食物有:肉类,豆类,奶类,蛋类等,木瓜不适合和海鲜类一起食用,容易引起食物过敏反应,出现腹泻、腹痛等。

点击图片进入下一页 (1/2)

木瓜是凉性还是热性 木瓜是酸性还是碱性

木瓜是酸性还是碱性

木瓜是碱性。

括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等,含有的营养素之多,其中维生素A及维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍,其中的维他命C就有预防感冒的功能。

所谓碱性食物的概念应该包括两层含义:

1.指一种食物含碱性元素(钾、钠、钙、镁等)的总量高于它所含的酸性元素(氯、硫、磷、氟等)的总量,即阴性略强于阳性而且又不含有不能氧化的有机酸。此项的“看得见、摸得着”的量化标准可以由毫摩(尔)数(符号为mmol)表示。

2.在体内代谢后最终产物仍然是碱性(阴性)者。此项的“看得见、摸得着”的量化标准可以由pH值来表示。

同样,所谓酸性食物的定义也包括两层含义:

(1).指一种食物所含的酸性元素的总量高于所含碱性元素的总量,或含有不能完全氧化的有机酸类即阳性略强于阴性。此项的量化标准由毫摩(尔)数表示。

(2).在体内代谢后最终产物仍然是酸性(阳性)者。此项的量化标准可以由pH值表示。

据此,我们又可以从量化标准中分析出,蔬菜、水果、豆类、牛奶、坚果仁类的杏仁等属于碱性食物,而肉食类、鱼类、粮食、油脂、白糖、啤酒、以及坚果仁类中的花生、榛子等都是酸性食物。

点击图片进入下一页 (1/2)

木瓜是凉性还是热性 木瓜是酸性还是碱性

木瓜没熟怎么把它放熟了

1、放置木瓜催熟

木瓜是一种特别容易成熟的水果,购买了青木瓜以后可以把它们放在温暖通风的地方我,自然放置三到五天以后,青木瓜就会变色,而且质地也会变软,这就说明木瓜已经变熟,想吃时直接切开食用就可以。

2、木瓜可以用药物催熟

木瓜在成熟的时候,需要乙烯这种物质,大家想让青木瓜快速的熟透,可以使用药物进行催熟,具体方法是把购买回来的青木瓜摆放在一起,然后把药物乙烯加清水稀释,然后直接喷洒在青木瓜的表面上,喷洒以后再把塑料薄膜把青木瓜盖起来,第二天青木瓜就会变色成熟。

3、木瓜可以用苹果催熟

木瓜在购买以后可以用苹果催熟,不过催熟木瓜的苹果一定要选择自然成熟的苹果,在催熟木瓜时可以把苹果切成四块,然后与木瓜一起放在保鲜袋中,密封起来,再存放在温暖的环境中,大约两天以后木瓜就能变熟,可以直接食用。

热门关注