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莲子心可以生吃吗 莲子心生吃有什么作用

2018-07-04 16:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
在日常生活中，莲子心是很常见的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的欢迎。那么莲子心可以生吃吗？

莲子心可以生吃吗 莲子心生吃有什么作用

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