一般情况下，苦荞和菊花是可以一起泡茶喝的，两者之间的成分不会发生化学反应，两者一起泡茶喝不会对身体产生不良的影响，但是，一定要注意适量。下面让我们具体来看看吧！

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苦荞和菊花可以一起泡水喝吗

苦荞和菊花可以一起泡水喝。

苦荞和菊花在我们日常生活中很常见，两者之间的成分不相克，可以一起泡茶喝，而且搭配饮用好处还很多。

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苦荞和菊花一起泡水喝的好处

清热排毒

苦荞和菊花都是性寒之物，具有清热排毒的功效，加上苦荞还能刺激肠胃的蠕动，对上火、便秘者有一定的作用。

延缓衰老

苦荞中含有的硒元素是一种抗衰老元素，而且苦荞和菊花中都含有黄酮物质，抗氧化性强，能有效地清除体内的自由基，延缓衰老。

增强免疫力

苦荞含有丰富的营养元素，在帮助补充身体所需的营养时，还能增强身体的免疫力，而且菊花中含有的硒元素也能增强人体免疫力，两者一起饮用效果更好。

抗心血管疾病

苦荞和菊花都具有降血脂、降胆固醇的作用，所以饮用苦荞菊花茶对动脉粥硬化、血清胆固醇过高者有一定的疗效。

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苦荞菊花茶的具体做法

材料：苦荞适量、菊花2-3朵。

做法：在杯子中放入苦荞、菊花，然后在杯子中倒入沸水，等待几分钟就可以代茶饮用了。

苦荞菊花茶的注意事项

1、宜饭后饮用。苦荞具有健胃消食的功效

2、脾胃虚寒者不宜多饮。苦荞和菊花都是性寒之物，脾胃虚寒者喝多了会加重病情，造成身体不适。

3、孕妇和经期女性慎饮。孕妇和经期女性不适合食用寒凉性的食物，而苦荞和菊花都是寒性的。