豌豆糕怎么做好吃 豌豆糕的营养价值

2018-07-03 06:51 出处:网络 编辑:@养生网
豌豆糕是用豌豆为主要材料制作而成的,豌豆糕的营养价值高,那么豌豆糕怎么做好吃?豌豆糕的营养价值有哪些?

豌豆糕怎么做好吃 豌豆糕的营养价值

豌豆糕是很常见的一种糕点,夏季非常的适合吃,可以开胃解暑哦,是太原市著名的风味小吃之一。下面一起来看看吧!

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豌豆糕怎么做好吃 豌豆糕的营养价值

豌豆糕怎么做好吃

主料:豌豆500克,糖100克

方法/步骤

豌豆洗净加水泡5个小时以上,要使用大点的容器

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3、泡过的豌豆隔水蒸30分钟左右

4、用料理机打碎成蓉

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5、过筛

6、加糖后,用中火不停翻炒至浓稠

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7、方形模具涂黄油(防沾

8、炒好的豌豆蓉倒入模具,在桌面震动使其平整,晾凉后盖保鲜膜冷藏定型,倒扣取出切块

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注意事项:在豌豆蓉过筛后,视含水量考虑炒制时间,太过湿润会不易定型,太干又影响口感

豌豆糕的营养价值

豌豆(学名:Pisum sativum L.),是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物,因其茎秆攀援性而得名,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的别称很多,又称为青豆、荷兰豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆等,属长日性冷季豆类,种子在田间出苗时子叶留土。豌豆是二倍体植物。 

豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用。

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豌豆糕是哪里的特产

豌豆糕又叫豆沙糕,澄沙糕。是山西太原汉族特色糕类小吃,属甜食,宜在夏季食用。用上等豌豆脱皮磨粉,加入白糖、柿饼、柿子霜制作而成。香甜可口,清凉下火,爽口绵甜,益脾胃,解热祛毒。1957年,豌豆糕被评为太原市 “十大名吃”。

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