杨梅可以榨汁吗 杨梅汁可以加蜂蜜吗

2018-07-03 06:52 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,很多人特别喜欢吃杨梅。杨梅味道可口,营养丰富。了不过有些人觉得吃杨梅不过瘾,大家可以试试用杨梅榨汁喝。

杨梅可以榨汁吗 杨梅汁可以加蜂蜜吗

杨梅是夏季正吃的水果,有很好的生津止渴功效。杨梅的吃法多样,大家可以用杨梅榨汁和泡酒喝。那么杨梅汁可以加蜂蜜吗?接下来和小编了解下!

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杨梅可以榨汁吗 杨梅汁可以加蜂蜜吗

杨梅可以榨汁吗

可以,要把杨梅的核取出来,否则会弄坏机器的。

杨梅汁的做法

1将杨梅洗干净,沥干水备用。

2将杨梅果肉切开,去核备用。

3放白糖在杨梅肉上,等白糖稍化成水。

4放少量水在豆浆机里。

5放少量盐入水里面。

6分批放杨梅果肉入内,调到果蔬冷饮档。

7当豆浆机制作完成提示声响起,揭开机头,再放入杨梅果肉。桉果蔬冷饮档进行操作。

8将榨好的杨梅果汁放入杯内,封口放入冰箱冷藏几个小时以上。饮用时可加冰块在内。

小窍门

在果汁里加少许盐是为了提高果汁的甜度。

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杨梅汁可以加蜂蜜吗

可以。

杨梅蜂蜜饮的方法

杨梅200克,蜂蜜适量。将杨梅去杂洗净,捣烂滤出汁水,放砂锅内烧沸,加入适量蜂蜜和水即成。此蜜饮具有生津润燥,补中和胃的功效。对于肺燥干咳,虚劳久咳,痢疾,腹痛等病症有一定辅助食疗效果。

小贴士:蜂蜜不能高温加热,建议大家最好要喝的时候加蜂蜜水。

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喝杨梅汁有什么好处

杨梅具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效。

在炎热的夏季里,有谁不想饮一杯加冰的鲜果汁?用新鲜杨梅榨汁,经冰箱冷藏数小时。酸酸甜甜的如梦幻般的杨梅汁生津止渴!杨梅具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效。能消暑开胃,令人气舒神爽。

杨梅为果中珍品,内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克,蛋白质79kcarl热量。 富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有助消化增食欲,祛暑生津的功效,特别适合夏季食用。

提示一下,杨梅与萝卜、黄瓜、葱、牛奶、羊肚、鲤鱼相克哦!

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