我们都知道，食物都是相生相克的。不过很多人特别喜欢吃杨梅和荔枝，那么杨梅和荔枝能一起吃吗？接下来和小编了解下！
能一起吃。
它们都属于温性食物。但是如果一起吃的话，就必须遵守一个原则。就是一定要少吃。否则会引起上火。没人每天一般6颗荔枝，6颗杨梅。这样的量是比较合理的。
杨梅和荔枝哪个贵
这个要看时间和产地，如果是生产地，价格是没法比的。
荔枝杨梅都傲娇。上市时间有限，吃得多了，又会上火，会牙酸，故大快朵颐的机会只得那么一点点。这方面杨梅胜出许多，因可盐渍蜜渍，或浸烧酒，回味悠长，风韵不减当年。但荔枝就只能做果干或罐头，我嫌它们一味浓甜，至于曾在枝头芬芳丰腴的质地，则不复存焉。还有一个方子，是用荔枝炒菜。内核挖去，塞以肉糜或虾仁，辅以生抽。或直接清炒丝瓜，也有股鲜甜。这种吃法，我总怀疑是华南原产地的人民开发出来的：换做北方，荔枝何等金贵，鲜食都来不及，谁还舍得拿它去试这些不走寻常路的菜色啊。
杨梅和荔枝的区别
若论名气，杨梅一定是输过荔枝的。这没办法。荔枝背后有杨贵妃乃至半壁盛唐传奇为之撑腰，换做杨梅，却是没有的。为什么杨贵妃与荔枝的故事那么为人津津乐道？一定是因为气质相似吧——如《长恨歌》里的「温泉水滑洗凝脂」，或《丽人行》里的「态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀」，完全也可以用来形容荔枝的丰姿绰约。我小时候不谙男女之事，读这些诗总无从体会其香艳；但至荔枝上市，剥开一颗，冰肌玉骨，露华浓浓，这数排字句会立刻在脑海中闪现：哦，原来是这样啊。
还真是要多亏了贵妃娘娘。秦汉时即有关于荔枝的记载，但真正被发扬光大、推而广之，却是在唐玄宗之后。以白居易为首，荔枝轻易俘获一群铁杆粉丝，溢美之词无数，不知是否沾了「一骑红尘妃子笑」的光。可以肯定的是，宫廷妃子的需求一定大大推动了荔枝的栽培与保鲜技术，如四川涪陵即建有专门为之供应的荔枝园，亦称「妃子园」，一整条优质供应链直通长安，并渐渐推广至整个中原。这难道不是好事？所以后来多少骚客一边骂着杨妃奢侈，一边尽情享用着荔枝美味，那逻辑我是不太想得通的。
杨梅就没有被哪位尤物看上过。没有也是好事：吴越并不缺英雄美人的情节，若当年的西施虞姬、东风二乔，有任何一个以杨梅为本命，只怕它身负的「红颜祸水」之名也不会比荔枝少到哪里去。没有噱头，杨梅乐得清闲：关于它的记载都只停留在果品赏鉴阶段，大家比较关注的问题都是「什么样的杨梅最甜」「哪里产的杨梅最好」之类。按李时珍的说法，杨梅「有红、白、紫三种，红胜于白，紫胜于红」，但我听说白杨梅也是很好的——通体乳白，绰号水晶杨梅，古人呼之「圣僧」，不多见，据说要卖到上百元一斤。
杨梅有小虫。鲜果以淡盐水浸之，无数小虫很快就如琐屑般游弋而出。我有朋友曾为之惊骇，从此吃杨梅总不得欢喜，但实际上是无妨的。小虫是果蝇幼虫，肥白无害，于口感和营养都没有影响。我才不怕，介意的话，盐水多泡几回就好。
杨梅吃多了会怎么样
易上火
杨梅性温热，易上火，杨梅吃多了易发疮毒，助长热气，多痰体内有火的人或者热盛的人不可以吃，更不能同生葱一起吃。
易导致胃溃疡
杨梅略带酸性，可以开胃，但是患胃溃疡、胃酸过多、血热火旺的人不宜多吃。
易损伤牙齿
此外，我们的牙齿外面的一层叫牙釉质，牙釉质里面的叫牙髓质，有些人吃东西的时候，酸水接触到了布满神经的牙髓质，会产生强烈的酸感，会腐蚀牙齿，症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。因此，对于杨梅，溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃。
引起血糖升高
杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情,所以，糖尿病患者忌食杨梅。
易便秘
便秘的人吃多了杨梅，也会加重病情，原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能，加重病情。
荔枝吃多了会怎么样
荔枝最大的特点就是甜。一般来说，水果的甜是由蔗糖和果糖2种糖类物质决定的。虽然果实中也富含我们熟悉的葡萄糖，但是葡萄糖显然没有这两位兄弟能出风头，它的甜味过于清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度则是蔗糖的1.7倍。
而荔枝的甜就在于它们存储了大量的果糖。而吃荔枝后的“上火”反应并不神奇，那都是果糖在捣鬼。除了给我们的舌尖一丝甜蜜之外，荔枝果糖还会去抢占葡萄糖的工作岗位（谁让它们长得几乎一模一样的亲兄弟呢）。虽说也能充当能量物质，可是果糖要在肝脏中转化为葡糖糖才能被我们利用，这个转化的过程也是需要消耗能量的。如果大量的吃下去荔枝，感觉是已经吃饱了。但是，我们完全不能得到足够的葡萄糖。缺少了葡萄糖，包括大脑在内的零件自然无法正常运转了。于是，HIGH过的人就“上火了”。
荔枝所谓的“热性”不过是果糖含量太高了。并且，很多被贴上“热性”标签的水果（例如榴莲、樱桃等等）都有这个原因。
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