椰子汁是非常好喝的果汁，是海南非常有名的特产。不过打开椰子，发现里面有个球。那么椰子里面有个球是什么？喝椰子有什么好处？接下来和小编了解下！

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椰子里面的水是什么颜色

白色，透明，半透明。

椰子树果实是种子，可以说是世界是较大的之一。绿色椭圆形，长近30厘米，直径达20厘米。果实坚硬，外面一层是纤维，厚达2－3厘米，次外层是壳，壳的里面附着近1厘米的乳白色的肉，肉里面就是棷子水，不知道叫椰子水还是叫椰子汁呢，这水有点浑浊，半透明。

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椰子里面有个球是什么

椰子核。

椰子核是指椰子的肉干内核（胚乳）部分，晒干后可以提炼出椰子油和加工制成动物饲料。椰子核主要在东南亚和南太平洋国家出产，且具有经济价值，因此是当地民众的主要收入来源之一。

椰子核经压榨后提炼出的椰子油，相比较于椰子奶而言不易酸败，因而常用于植物黄油等加工食品的原料油脂。而且椰子油对生物体的危害性较少，又常作为石鹸、蜡烛等生活日用品的原料而广为使用。椰子核经压榨后剩余的残渣，由于富含维他命和油脂，又可用作有机肥料和家畜饲料。

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喝椰子汁的好处

常喝椰子汁可预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。牛奶对人体的健康作用已得到人们的普遍认可，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一样，对人体也具有很强的保健功效。第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁有关系。

椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。

研究人员研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。22种氨基酸是人体需要的，椰树椰汁中就含有16种哦。