千页豆腐是生活中常见的菜肴，味道可口，营养丰富。不过千页豆腐为什么会膨胀？千页豆腐与豆腐的区别是什么？接下来和小编了解下！

点击图片进入下一页 (1/2)

千页豆腐为什么会膨胀

1、以大豆分离蛋白为原料的千叶豆腐本身就容易膨胀。

2、热胀冷缩，热时水蒸气分子之间间隙变大，就会把豆腐撑大。

但是温度过高，膨胀会很大，从而影响产品结构及口感，建议蒸煮温度控制在85度，这样就不会膨胀。

点击图片进入下一页 (1/2)

千页豆腐与豆腐的区别

千页豆腐相对含钙量比较低。

千叶豆腐是一种素食新产品，是用大豆粉及淀粉为主要原料制成的。看起来像豆腐，吃起来口感Q弹爽脆，很多人喜欢吃。

但这种用大豆分离蛋白、食用油、淀粉、增稠剂等搅拌均匀后蒸出来的食品，去掉了大豆中脂肪、碳水化合物，大豆磷脂等生物活性成分也损失了，剩下的主要是蛋白质。而且，传统的北豆腐有“点卤”的过程，因此钙含量较高，而千叶豆腐却没有。

还要注意，很多饭店在烹制千叶豆腐时多采用煎、煮、炒、炸、卤及火锅等方式，口感又滑又弹，但油脂多、调味重，不要多吃。

点击图片进入下一页 (1/2)

千页豆腐是什么做的

千页豆腐是素食新产品，广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺，以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的新世纪美食，它不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，配合现代厨艺，可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。

它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等。原料简单，却摆盘精致，很显档次。豆腐吃起来又烫又滑，口感鲜美。

千页豆腐的吃法很多，既可以单独成菜，又可以作主料、辅料，或充作调料;它适合多种烹调方法，可蒸可炖

可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式，多种造型，可为冷盘、热菜、汤羹、火锅，可成卷、夹、丸、包等等还

可调制成各种味型，既有豆香的本味，更具独一无二的吸味特性。

点击图片进入下一页 (1/2)

千页豆腐对身体有害吗

千页豆腐是大豆蛋白粉为主料生产的，不会对人体有害，属于一种高蛋白、低脂肪的素食产品，对人体是有益产品，此产品具备人体正常需求的营养成份，但是由于低脂肪，食用此产品不会长肉的，因此现在深受广大消费者的欢迎；但是大家要注意市场生产厂家很多，但是好产品不多，选择时，一定要选择品牌产品，在行业最好的两个品牌是，江苏生产的典发，山东生产的好旺美等品牌；无良商家就不一定了。