在日常生活中，很多人特别喜欢吃燕窝。燕窝是非常滋补的食物，不过炖法是很有讲究的。那么炖燕窝用冷水还是热水好？炖燕窝用玻璃还是陶瓷好？下面小编为大家解答！

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炖燕窝用冷水还是热水好

都可以。

燕窝需要隔水炖煮，外壶跟内壶的水都可以用冷水，也都可以用热水。

让我们回想一下纯净燕窝炖煮视频的内容，我们注意到有一个步骤讲到：先用大火烧开，再调小火慢炖15分钟。

没错，要先把水烧开，那我们炖煮的时候直接加热水也是可以的。

有的朋友就会问了，泡发燕窝也可以用热水吗？

首先，咱们纯净燕窝是不用泡发的（免泡、免挑、免洗、即炖）。

其次，燕盏泡发不建议用热水哦。

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炖燕窝用玻璃还是陶瓷好

炖燕窝最好是用陶瓷的器皿是最好的,如果只是陶瓷器皿的外围,材质就无所谓啦!

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燕窝每次用量多少

1、若希望通过食用燕窝到达美容功能,必需保持食用3―5个月的时光,而每个月食用的次数不少于10次,每次用量不少于干燕窝3―5克,即食燕窝20-30克。

2、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。

3、各时期孕妇燕窝食用量及方法:

准备怀孕和妊娠头三个月(即0-12周)时间:干纯燕窝每次3-5克,每天食用一次。早晚空腹均可食用。

妊娠13-27周为中期妊娠时间:是母亲和胎儿都已安定的时期。干纯燕窝每次2-3克,每天食用一次。早起空腹时或晚上临睡前均可食用。

28周以后为妊娠晚期时间:干纯燕窝每次1-2克,每天或隔天食用一次,早起空腹或晚上临睡前食用最佳。