在夏天应该和什么饮料才爽呢？夏天天气炎热，喝点解渴降火的饮料才是重中之重。下面，我们来看看夏天喝过这些饮料才叫爽。
维他港式奶茶
维他柠檬茶
维他梨茶
水溶C100西柚味
天天草本系列
界界乐乳酸菌
萃米源糙米味饮料
茶派系列
椰树牌椰汁
亚利桑那冰茶饮料
NFC苹果香蕉汁
三得利黑乌龙茶
浓浓柠檬红茶
海之言海盐柠檬味
自然工房低糖豆奶
三得利沁乳水
三得利沁桃水
三蜜苹果汁
妙泡牛奶味苏打饮料
维他果然系茶
缘力水蜜桃汁
立顿英式果茶
鸿福堂冻柠茶
天润奶啤
啦班香蕉味豆奶
达利园青梅缘茶
果倍爽
信远斋桂花酸梅汤
酷儿果粒多
美汁源果粒奶优
美汁源爽粒葡萄
好啦，这些超级好喝的适合夏天喝的饮料，你喝过哪几款呀～
喝什么最解渴？这个问题大家可能不用往下看就知道答案了。肯定是白开水。但是除了白开水呢？营养专家们总是说，喝水有益健康，怎么喝水最好。这点是毋庸置疑的。但是我们的生活中，喝的总是无味的白开水，虽然有益健康，但是却无法满足我们的嘴巴。下面我们来看看，哪些饮料还能有很好的解渴作用。
第一名：凉白开
白开水而言，煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。
第二名：粥汤
粥汤，就是各种杂粮粥上面的清汤啦。粥汤香味柔和，还含有维生素 B1、钾、少量的淀粉和糊精。它不仅可以延缓水分通过胃肠道的速度，让身体得到更长久的滋润，相比咸汤，还能有效减少盐的摄入。如果吃完饭感觉干渴，喝粥汤就是很不错的选择。
第三名：西瓜汁
西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在非常口渴的时候，如果有条件的话可以喝一些鲜榨的西瓜汁，或者是直接吃几片习惯，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。
第一名：牛奶
这绝对是吃辣时候的最佳伴侣，辣椒素可以和牛奶中的酪蛋白结合，同时全脂奶中的脂肪能够溶解部分辣椒素，如果是冰牛奶那更好了，能够瞬间镇痛。快被辣哭时来上一口冰的全脂牛奶，让你吃辣指数飙升。
第二名：啤酒
吃辣的时候来口冰啤酒不要太爽啊，啤酒中的酒精能够溶解部分辣椒素，冰能震痛，啤酒中的碳酸在嘴里变成二氧化碳，能够将吸附在舌苔中的辣椒素扩散开来，让你瞬间心旷神怡。
第三名：热茶
被辣得不行时，喝上一口热茶能明显得到缓解，第一个原因是热茶烫口，让人暂时忽略掉了辣的灼烧感，第二个原因是热茶能够让吸附在舌苔上的辣椒素扩散开来，降低辣椒素浓度从而解辣。
第四名：冰水
冰水能够短暂地麻痹舌头上的神经，起到镇痛的作用，一口下去还是蛮爽的，但不能从根本上让辣味减少。
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