我们都知道，食物是相生相克的。吃粽子的时候要小心，不然吃了肚子不舒服。那么粽子和菠萝能一起吃吗？粽子和蜂蜜能一起吃吗？接下来和小编了解下！

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粽子和菠萝能一起吃吗

可以，大家可以试试菠萝粽子。

菠萝粽子

1.备好原材料

2.把花生提前半天用水泡上，糯米提前2小时泡上。这样泡过的原材料包出来的粽子软糯，不会太瓷实。我不爱吃太瓷实的粽子。喜欢这种软软糯糯的。

3.取一张粽叶，一头折起来，底部放入米和花生

4.糖渍菠萝丁放中间

5.再铺上一层米和花生，铺平即可，不要过满，过满也会使煮好的粽子太瓷实。

6.把叶子折过来，折成四角形

7.再把长出了的叶子顺折过去

8.拦腰缠住

9.包好后放入锅中，加水没过粽子1厘米左右，大火煮开后转微火，煮2--3个小时。一定要微火，也就是冒小泡的那种，这样煮出来的粽子更软糯。比大火煮的要好吃的多。

10.煮好的粽子

11.剥开看看，里面的菠萝肉会让你的口感得到很大的满足。花生则会在香甜的口感上增加香味。你喜欢吗!

小贴士

煮粽子一定要用微火慢煮，微火就是比小火还有小的火哦，哈哈，像绕口令一样。

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粽子和蜂蜜能一起吃吗

可以。

因为蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等活性物质成分，而酶是能够帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢的促进物。正因为蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖类食品如白糖等没有的特殊功能。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的，来源于蜜蜂，对人消化具有有益帮助。同时蜂蜜还含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶，它对很多菌类有杀灭和抑制作用。

因此想要多吃粽子，又要身体健康，蜂蜜是必不可少的最佳伴侣。

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粽子不能和什么一起吃

吃粽子别吃太多就行，没听说不能和什么食物一起吃的，关键别吃太多，粽子是高热量的食物，适当吃对身体有好处麦芽水、白萝卜吃粽子的好搭档糯米既难消化，又容易使血糖快速升高，让很多人望而却步或吃后痛苦不已，有没有办法改变糯米的这些性质呢?郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠给糯米找了些好搭档，可以帮助消化，延缓吸收，控制血糖升高速度。改善消化首推麦芽水、白萝卜或白萝卜水，它们都是具有利食破积作用的食物，吃粽子的时候做搭档，可以促进消化。还有，老人和孩子等胃肠功能不好，吃粽子后可能会出现便秘症状，最好搭配着吃些动物血、黑木耳、香蕉、洋葱、土豆、菠菜等，这些食物具有通便功效。

忌讳在吃完粽子后进食冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食物，否则很容易引起肠胃道疾病，如恶心、呕吐、急性胃肠炎。