在日常生活中，很多人喜欢喝糙米茶。糙米茶有很好的减肥功效，不过不是人人都能喝的。那么糙米茶什么人不能喝？糙米茶适合什么人喝？接下来和小编了解下！

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糙米茶什么时候喝最好

1.人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。

2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝糙米茶（早晨血糖容易升高）。

3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤，碱化体质。

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糙米茶什么人不能喝

1.若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶，要先喝五行蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝糙米茶，肾脏病要限钾、磷、蛋白质、盐。

2.如果是早上起床会口干舌燥的人，也应先喝蔬菜汤再喝糙米茶。

糙米茶的适用人群

1.长期吃素食物者，虚寒体质（手脚常冰冷、贫血怕冷、脸色容易苍白等）生理期容易经痛之女性。

2.糖尿病、高血压、习惯以白米为主食者（精白米缺乏丰富的维他命与矿物质）。

3.坐月妇女，避免湿气入侵关节。

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喝糙米茶的好处

1、常喝糙米茶对于肥胖和胃肠功能有障碍的人有非常好的治疗效果

2、常喝糙米茶可以预防和抑制过敏，一般来说对经常过敏的人有显着的效果

3、常喝糙米茶可以治疗和抑制贫血，让贫血的人得到快速的治疗和恢复

4、糙米茶中含有丰富的维生素E，能促进血液循环，有效的维护全身机能

5、糙米茶有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。