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燕麦米和糙米哪个好 燕麦米和糙米的区别

2018-07-26 23:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦糙米营养搭配饮食养生
在日常生活中，很多人喜欢吃燕麦米。燕麦米是燕麦的胚芽，有丰富的营养物质，有很好的减肥效果。燕麦米和糙米哪个比较好，接下来小编为大家解答！

燕麦米和糙米哪个好 燕麦米和糙米的区别

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