莼菜是什么是荷叶吗 莼菜多少钱一斤2017

2018-07-03 07:08 出处:网络 编辑:@养生网
莼菜是一种可以食用的植物,它营养丰富又美味,特别适合老人、儿童及消化力弱的人食用呢。那么莼菜是什么是荷叶吗?莼菜多少钱一斤2017?

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莼菜的营养价值高,吃了对人体有很多的好处,它具有清热解毒,杀菌消炎的功效。它的外形很像小荷叶,但是它不是的哦!下面了解一下吧!

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莼菜是什么是荷叶吗 莼菜多少钱一斤2017

莼菜是什么是荷叶吗

莼菜,旧称菁蒪,俗称马蹄草,原是一种野生水菜,适宜生长在肥力适中的山脚边偏冷活水塘。较早被人们发现食用价值和药用功能,并当作珍品

早在《晋书》就有“莼羹鲈脍”的记载;明李时珍在《本早纲目》中认定莼菜可以“清凉解毒”,治“痈疽”。

莼菜为多年生草本水生植物,花两性。莲科。5—7月,采其未透露出水面的嫩茎叶食用。

莼菜除含糖类,脂肪,蛋白质以外,还含有多糖,如酸性杂多糖,是一种免疫促进剂,有某些抗癌作用。

莼菜可炒食,也可与鲫鱼,豆腐等作菜做汤,则更是色,香,味俱佳。但对脾,胃虚寒之人应慎用或禁用。

莼菜食用部分是生长在水中有透明胶质的嫩芽,生长环境与采摘时间决定品质的优劣。我国主要产地在江苏太湖和杭州西湖,尤以西湖莼菜最为著名。

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莼菜多少钱一斤2017

莼菜价格为6.00元/kg。

在我国,莼菜主要生长在浙江、江苏两省太湖流域,而采摘时间就是4月下旬至10月下旬,主要采摘带有卷叶的嫩稍,莼菜中,最为著名的莫过于西湖莼菜了。

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莼菜怎么做好吃

主料:莼菜200g鸡胸肉1块;火腿100g

辅料:水淀粉3汤匙;盐1茶匙;香油1茶匙

1、 莼菜用清水冲洗干净。火腿切成极细的丝。

2、 锅中放入适量热水,大火烧沸后将鸡胸肉放入,用中火煮制20分钟,再取出用冷水彻底冲凉,然后用手顺着鸡肉的纹路撕成细丝。

3、 将莼菜、火腿丝和鸡肉丝放入刚刚煮过鸡胸肉的鸡汤中,再次用大火烧沸。

4、 汤中调入水淀粉和盐并混合均匀,最后淋入香油即可。

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莼菜的做法注意事项

莼菜可以单独用来炒食或是凉拌,炒出的菜肥美滑嫩,令人食指大动。莼菜也可以和鲫鱼、豆腐等一起做菜做汤,成品色、香、味俱备。因为莼菜鲜嫩滑腻,所以用来调羹作汤,特别清香浓郁。如竹荪鸽蛋莼菜汤,火腿莼菜汤等等。

在炒食或是做汤时候要注意,因为莼菜中含有较多的单宁物质,这种物质在接触铁器时候会变黑,发生反应。所以炒食时候,要避免用铁锅来烹制。同时,在煮食莼菜的过程中,切记是不可以加醋食用,否则会损伤毛发。

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