板栗、香蕉和冬枣是非常好吃的食物，营养丰富。但是我们都知道，万物相生相克。那么板栗和香蕉能一起吃吗？香蕉和冬枣能一起吃吗？接下来和小编了解下！

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板栗和香蕉能一起吃吗

香蕉和板栗是可以同吃的，没问题。但是土豆与香蕉同吃面部会生斑，香蕉与地瓜同吃会引起身体不适，香蕉与芋头同吃会引起胃不适，感觉胀痛酸，牛奶与香蕉同吃会产生致癌物质，平时要注意哦。

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板栗和什么不能一起吃

板栗和什么不能一起吃——牛肉

之所以板栗和牛肉不能一起吃，这是因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用，从而破坏板栗中维生素C的营养价值。它还会生成沉淀物，这对于人体来说是难以消化吸收的。说一句题外话，在烹饪牛肉的时候，一定要事先将锅和铲子洗干净，以免产生致癌物质。

适合与板栗一起吃的食物——红枣

板栗中富含多种维生素和矿物质，所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用。而红枣则具有补血、养神益气、生津等作用。将板栗和红枣配搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。

适合与板栗一起吃的食物——薏米

板栗与薏米这两种食谱都具有食性和药性，它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。而且还含有多种氨基酸。薏米中的脂肪物质能够有效抑制癌细胞的生长，所以它具有抗癌的作用。将板栗与薏米配搭食用，可以收到补肾利尿的作用。

适合与板栗一起吃的食物——鸡肉

板栗的营养价值是很高的，而肌肉也不例外，而且它还很美味。将鸡肉与板栗搭配烹饪能够补肾、益脾，而且它们做出来的佳肴味道香糯可口，可以提高人们的食欲。所以板栗烧鸡是补身的一道营养菜谱。

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香蕉和冬枣能一起吃吗

香蕉和冬枣不相克，可以一起吃。不过需要注意的是，不能多吃啊，不然会拉肚子的！

冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g；含蛋白质1.65%；膳食纤维2.3%，总量17.%；总黄酮0.26%；烟酸0.87mg/100g；胡罗卜素1.1mg/kg；维生素B1 0.1mg/kg；维生素B2 2.2mg/kg；维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g；是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸”之美誉。

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冬枣不能和什么一起吃

1、冬枣不能与鲶鱼同吃

食用冬枣的同时，不能进食鲶鱼，同食会导致头发脱落。不慎同食可以用蟹解毒。

2、冬枣不能与海鲜同吃

食用冬枣的同时，不能食用海鲜，否则会令人腰腹疼痛。

3、冬枣不能与虾皮同吃

食用冬枣时，不能同时进食虾皮，同食会中毒。

4、冬枣不能与动物肝脏同吃

动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

5、冬枣不能与黄瓜、萝卜同吃

萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

6、冬枣不能与维生素K同吃

枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。

7、冬枣不能与味健胃药及驱风健胃药同吃

苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

8、冬枣不能与退热药同吃

服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。