我们都知道，食物向上相克，搭配一定要小心。木瓜是非常特别的水果，那么木瓜和银耳可以一起煮吗？木瓜和红枣能一起吃吗？接下来小编为大家解答！

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木瓜和银耳可以一起煮吗

可以。

木瓜银耳汤的做法

木瓜银耳汤其中的木瓜能让人们起到消除食积，起到健胃的作用，同时也对于有些人们常爱出现的消化不良的情况比如说脘腹胀痛，呕吐等症状，运用木瓜能够起到食疗的作用。而银耳则是具有美容的效果。所以将木瓜与银耳搭配而制成汤的话，它的功效就非常的大。我们来看看木瓜银耳汤的做法是怎样的。

材料：木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南，北杏各少许。

做法：

1、木瓜去皮去核，切成小块；

2、银耳浸软去蒂，洗净，氽水；南北杏洗净；

3、将木瓜，银耳，南北杏，冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。

小贴士：

成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃；未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料；如用来炒，宜挑选不太熟的，以免炒时渗出太多。

对于木瓜银耳汤的做法是不是很简单？我们平时都可以做的，因为木瓜银耳汤可以使得女性具有美容养颜的效果，还可以滋润女性的皮肤，让皮肤更有光泽，更富有弹性，同时还能够起到减肥的功效。

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木瓜和红枣能一起吃吗

可以。

木瓜红枣饮

熟木瓜一个，去核红枣二十粒，红糖半片

做法

1、把红枣洗干净。

2、红枣和红糖放进水里煮二十分钟。

3、趁红枣煮的时候，就把木瓜削好皮切小块。

4、木瓜下水煮十五分钟就可以了。

小诀窍

这个甜品用红糖别有一番滋味哦！

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经常吃木瓜有什么好处

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养，提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。