一般情况下，喉咙痛是可以吃芒果的，但是，要注意适量，不呢女过多食用，以免对身体产生不良的影响，引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

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喉咙痛可以吃芒果吗

喉咙痛可以吃芒果！

喉咙痛多是细菌感染产生炎症，或是用力叫喊等原因所致，常伴有咳嗽有痰症状，而芒果味甘性偏凉，有杀菌、祛痰、止咳顺气的功效，正适应该症状。

喉咙痛能吃芒果，但是不宜多吃。芒果益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。芒果的功效与作用，在于我们传统里就有着记载，它是一种少数富含蛋白质的水果之一，所以吃多了容易产生饱感。它还含有一种元素胡萝卜素，所以在传统上还有着青芒果能润泽皮肤与益眼之说法。对于吃多了会上火，纯属无根据之谈，但凡事要适量而止。除了芒果肉有着很好的食用效果之外，芒果核也有很好的药理作用，它可以解毒消滞、降压之功效。

喉咙痛芒果吃多少合适

不宜多吃，1-2个为宜。因为芒果中含有致敏性醛酸、蛋白、果胶，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，吃多了容易引起肠胃不适。

tips：食用时，不要将果汁果渣沾到面部，因为对皮肤较为敏感的人来说，容易引发不适。

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芒果的功效与作用

1、芒果有杀菌作用。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

2、芒果有抗癌作用。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、芒果有食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

4、芒果有美化肌肤作用。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

5、芒果有防治高血压、动脉硬化作用。芒果含有营养素及维生素、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

6、芒果有防治便秘作用。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

喉咙痛的食疗方法

橄榄麦冬枇杷饮

材料：鲜橄榄4颗、麦冬4小根、胖大海2个、枇杷蜜一勺。

做法：

1、洗净鲜橄榄切成两半，将麦冬和胖大海洗净，麦冬切断，胖大海切片；

2、以上橄榄等一同放入茶壶中，加入枇杷蜜，以开水冲泡后便可。

功效：胖大海性味甘凉，可清热止咳；橄榄味甘酸、性平，能清肺利咽，生津解毒；麦冬能润肺生津、滋阴养心，用于阴虚咳嗽、肺热咳嗽、咽喉肿痛；枇杷还可清热止咳，可见该方适用于对喉咙痛。

注意：胖大海与枇杷均是寒凉之性，体质虚寒的人不宜长期食用。

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番茄雪梨汁

材料：番茄1个、雪梨1个、柠檬片与蜂蜜适量。

做法：

1、用蜂蜜腌制柠檬片12小时。

2、将雪梨洗净去核切丁，将番茄洗净去皮后同样切丁。

3、将雪梨、番茄交替放入榨汁机即可。

功效：雪梨清热止咳能利咽喉；柠檬可祛暑止渴；蜂蜜可以消咽喉炎症。该食疗方适用于喉咙痛症状。

温馨提示：

喉咙痛是许多疾病的表症，如咽喉炎、感冒、支气管炎等，一般发病时可能还有其他并发症，这时宜就医检查，对症治疗。