喉咙痛可以吃芒果吗 喉咙痛吃芒果好吗

2018-07-03 07:13 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,芒果的味道香甜可口,肉柔嫩滑,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,很多人都会经常吃芒果。那么喉咙痛可以吃芒果吗?

喉咙痛可以吃芒果吗 喉咙痛吃芒果好吗

一般情况下,喉咙痛是可以吃芒果的,但是,要注意适量,不呢女过多食用,以免对身体产生不良的影响,引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

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喉咙痛可以吃芒果吗 喉咙痛吃芒果好吗

喉咙痛可以吃芒果吗

喉咙痛可以吃芒果!

喉咙痛多是细菌感染产生炎症,或是用力叫喊等原因所致,常伴有咳嗽有痰症状,而芒果味甘性偏凉,有杀菌、祛痰、止咳顺气的功效,正适应该症状。

喉咙痛能吃芒果,但是不宜多吃。芒果益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。芒果的功效与作用,在于我们传统里就有着记载,它是一种少数富含蛋白质的水果之一,所以吃多了容易产生饱感。它还含有一种元素胡萝卜素,所以在传统上还有着青芒果能润泽皮肤与益眼之说法。对于吃多了会上火,纯属无根据之谈,但凡事要适量而止。除了芒果肉有着很好的食用效果之外,芒果核也有很好的药理作用,它可以解毒消滞、降压之功效。

喉咙痛芒果吃多少合适

不宜多吃,1-2个为宜。因为芒果中含有致敏性醛酸、蛋白、果胶,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,吃多了容易引起肠胃不适。

tips:食用时,不要将果汁果渣沾到面部,因为对皮肤较为敏感的人来说,容易引发不适。

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芒果的功效与作用

1、芒果有杀菌作用。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

2、芒果有抗癌作用。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、芒果有食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

4、芒果有美化肌肤作用。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

5、芒果有防治高血压、动脉硬化作用。芒果含有营养素及维生素、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

6、芒果有防治便秘作用。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

喉咙痛的食疗方法

橄榄麦冬枇杷饮

材料:鲜橄榄4颗、麦冬4小根、胖大海2个、枇杷蜜一勺。

做法:

1、洗净鲜橄榄切成两半,将麦冬和胖大海洗净,麦冬切断,胖大海切片;

2、以上橄榄等一同放入茶壶中,加入枇杷蜜,以开水冲泡后便可。

功效:胖大海性味甘凉,可清热止咳;橄榄味甘酸、性平,能清肺利咽,生津解毒;麦冬能润肺生津、滋阴养心,用于阴虚咳嗽、肺热咳嗽、咽喉肿痛;枇杷还可清热止咳,可见该方适用于对喉咙痛。

注意:胖大海与枇杷均是寒凉之性,体质虚寒的人不宜长期食用。

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番茄雪梨汁

材料:番茄1个、雪梨1个、柠檬片与蜂蜜适量。

做法:

1、用蜂蜜腌制柠檬片12小时。

2、将雪梨洗净去核切丁,将番茄洗净去皮后同样切丁。

3、将雪梨、番茄交替放入榨汁机即可。

功效:雪梨清热止咳能利咽喉;柠檬可祛暑止渴;蜂蜜可以消咽喉炎症。该食疗方适用于喉咙痛症状。

温馨提示:

喉咙痛是许多疾病的表症,如咽喉炎、感冒、支气管炎等,一般发病时可能还有其他并发症,这时宜就医检查,对症治疗。

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