很多人对自己的高血压很苦恼，大家不妨试试芹菜籽粉。那么芹菜籽粉怎么吃？吃芹菜籽粉有什么好处？接下来小编将为大家解答！

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芹菜籽粉怎么吃

服用方法：取适量于杯中，热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用。（各人可根据自己血压高低，酌量增减）

冲泡方式：纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳。另支一妙招:将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳.

原料说明：芹菜籽中含有桉油醇、磷甲氧基酚，伞花内酯、芹菜素、亚麻酸、

挥发性油脂、黄桐、硼、矿物质如：钙、铁、钠、锌等。

用法用量：

1、取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用。（各人可根据自身情况，酌量增减）

2、可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用。

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芹菜籽粉能治高血压吗

芹菜子有一定的降压效果，但不是治疗高血压，如果属于轻度的可以适当服用。注意不要购买含有西药成分的胶囊或者是其他制剂，最好自己加工。

芹菜籽可以泡水喝能降血压，芹菜籽有可以辅助降血压的作用，可以少量服用。

高血压病要科学治疗，坚持药物控制血压，保持血压稳定，预防并发症发生。

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芹菜籽粉的功效与作用

1、降血压

芹菜籽粉对高血压有特效。芹菜籽粉有降血压、降血脂的作用。

2、消肿利尿

芹菜籽粉有散气、消肿、利尿、开通阻滞。

3、舒缓风湿关节炎

芹菜籽粉对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。

4、增强骨骼

由于芹菜籽粉的钙磷含量较高，所以芹菜籽粉有一定镇静和保护血管的作用，芹菜籽粉又可增强骨骼，预防小儿软骨病。